اوتیسم و موسیقی


سایت نوآوری رفتاری قبول دارد که تحقیقات علمی نشانگر اینست که افراد مبتلا به معضل اوتیسم دارای قدرت شناسایی متوسط ویا قوی در احساسات موجود در موسیقی میباشند.
بنابراین این افراد قادر به ایجاد ارتباط به گزینه احساسی موسیقی میباشند که میتواند در بهبودی آنها بسیار موثر باشد. آنها میتوانند از موسیقی برای بیان احساسات درونی خویش استفاده کرده و آنها را کنترل کنند و میتوانند برای بروز احساسات ترجیحی خود از موسیقی استفاده کنند.

مرکز تخصص درمان و توانبخشی اتیسم اردیبهشت به نقل از زهرا طریقت ادعا دارد که
فعالیت‌ها و تکنیک‌های ترکیبی محرک‌های موسیقی، نقش بالقوه‌ای در درمان افراد مبتلا به اُتیسم (اوتیسم)می‌توانند ایفا کنند.
این تکنیک‌ها به مواردی چون: تسهیل و حمایت از تمایل به برقراری ارتباط، شکستن الگوهای انزوا و تعامل فرد در تجارب خارجی، کاهش رفتار های تکراری و کلیشه ای و تقلید سخنان دیگران و استفاده نکردن از یک زبان تابعی کمک می‌کنند. همچنین برای آموزش مهارت‌های اجتماعی و افزایش درک زبان نیز می‌توانند مفید واقع شوند.البته باید این نکته را در نظر گرفت که به‌دلیل تفاوت‌های فردی در میان افراد مبتلا به اتیسم، هیچ قانون کلی برای درمان نمی‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد

موسیقی امکان های بی نظیری برای یاد گیرد و احساس لذت ایجاد میکند. کودکان مبتلا به اوتیسم میتوانند با آرامشی که موسیقی برای آنها بوجود میاورد ارتباط معمولی و قابل قبول با دیگران داشته باشند

Behavioral -innovations.com


https://autism-clinic.com/%D8%A7%D9%88%D8%AA%DB%8C%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C/

کودکان اوتیسم و چالش‌های والدین در کرونا

 

با سلام

سازمان بهزیستی اخیرا مقاله ای درباره چالش های والدین کودکان اوتیسم منتشر کرده است که بسیار مفید و قابل استفاده میباشد. خلاصه ای از این مقاله در پایین آورده شده است.

ایجاد محیطی امن و پر از محبت نیاز دوره کودکی میباشد. احتیاج به عشق و احترام یکی از اساسی‌ترین نیازهای روانی در این دوزان هست .  کودکان اوتیسم به دلیل فشار زیادی که برای انجام دادن امور روزمره متحمل می‌شوند به صورت ویژه‌تر به ارضای این نیاز احتیاج دارند. یکی از مهم‌ترین کارها در جهت ایجاد یک محیط امن و مثبت برای کودک اوتیسم احترام گذاشتن به وی است.

روانشانسان تصریح می‌کنند که والدین به بایستی به گونه‌ای رفتار کنند که کودک اوتیسم با تمام وجود احساس کند که برای آنها محترم میباشد.  یکی از محمترین قدم های که والدین در این مورد باید بردارند گوش دادن کامل به حرف‌های او هست. زیرا زمانی که آنها احساس کنند از سمت والدیشان حمایت می‌شوند بهتر می‌توانند همکاری کرده و شرایط را بپذیرند  والدین نباید از حرف زدن و صحبت کردن با او غافل شوند.

درست است که حرف زدن و ارتباط گرفتن با دیگران و دنیای اطراف برای کودک دارای اختلال اوتیسم دشوار است اما می‌توانید با استفاده از یک مکالمه کوتاه (هرچند یک طرفه) با او ارتباط بگیرید، می‌توانید سر صحبت را با موضوعاتی آغاز کنید که مورد علاقه فرزند است، حتی کوچک‌ترین واکنش به صحبت والدین می‌تواند نشانه بسیار خوبی برای آغاز ارتباط باشد. به کودک اوتیسم احساس گناه ندهید، نمی‌توان منکر این شد که او یک کودک اوتیستیک است و تربیت و بزرگ کردن او یک چالش سخت  میباشد اما والدین باید به گونه‌ای رفتار کنند که او احساس نکند کودکی ناتوان است و با آمدنش باعث شده آنها اذیت شوند. بنابراین در حضور او با کسی در مورد سختی‌های این راه صحبت نکنید. به جای این کار توانمندی‌های او را شناسایی کنید و درجهت شکوفا کردن آن گام بردازید.

جهت بهبود سلامت روان  خانواده‌های اوتیسم ابتدا لازم است که افراد خانواده  احساس گناه و افسردگی را از خود دور کرده، وقتی کودکان حتی کودکان دارای اختلال اوتیسم والدین نگران و افسرده داشته باشند این حس به فرزندشان نیز منتقل شده و شرایط را بیش از پیش سخت می‌کند. از انجام بازی‌های خانگی با تمام اعضای خانواده در این ایام در منزل غافل نشوند و ذهن و جسم کودک را با ساده‌ترین وسایل و ابزارها با استفاده از خلاقیت خود به چالش بکشید.

برای آغاز روند آموزش به یک کودک دارای اختلال اوتیسم ابتدا باید با او ارتباط بگیرید، کاری که سخت و دشوار است اما نشد ندارد، باید در نظر داشت که دیدگاه یک کودک اوتیسم نسبت به دنیا با دیدگاه ما بسیار متفاوت است، بنابراین مهم‌ترین گام، ورود به دنیای او و توانایی نگاه کردن به دنیا از دیدگاه او است، به عنوان یک آموزش دهنده ابتدا باید بتوانید درک کنید که او چه احساس و چه دیدگاهی نسبت به دنیا و آدم‌های پیرامونش دارد، سعی کنید قبل از اینکه آموزش را آغاز کنید، آرام در زاویه دید او قرار بگیرید و نامش را صدا بزنید.
 سپس در ابتدای ملاقات مدت کوتاهی را با او وقت بگذرانید و واکنش‌هایش نسبت به محیط اطراف را خوب مشاهده کنید، بعد با توجه به نتیجه مشاهده می‌توانید برای ورود به دنیای او از فعالیت‌هایی استفاده کنید که او از انجام آنها لذت می‌برد و همان‌ها را تکرار کنید، با این کار می‌توانید توجه او را به سمت خودتان جلب کنید. اگر می‌خواهید توجهش را به یک شیء خاص یا اشیا جدید جلب کنید بهترین کار این است که به آن شیء چند ضربه آرام بزنید و به جای اینکه در مورد آن شیء صحبت کنید، فقط به آن اشاره کنید.

با امید

www.behzisti.ir/news/34044

 

 

 

سلامت روانی خود در دوران قرنطینه

با سلام

متاسفانه بسیاری از شهروندان در کشورهای مختلف جهان و ایران  این روزها به دلیل شیوع نوع جدید ویروس کرونا یا به طور کامل در قرنطینه به سر می برند و یا رفت و آمدهای خود را به شکل گسترده ای محدود کرده اند. هرچند این تدابیر برای حفظ سلامت شخصی و عمومی در راستای مقابله با بیماری «کووید ۱۹» اتخاذ شده است اما تاثیر آن بر سلامت روحی و روانی افراد در میان مدت و حتی کوتاه مدت کم نخواهد بود. مرکز خبری اروپا (یورونیوز) به نقل از مجله علمی لنست (مهمترین مجله علمی-پزشکی انگلستان) مینویسد: 

چگونه به سلامت روانی خود در دوران قرنطینه و شیوع کرونا کمک کنیم؟

افراد برای کمک به حفظ سلامت روان خود در دوران قرنطینه یا کاهش شدید روابط اجتماعی می توانند از برخی راهکارها که روانشناسان توصیه کرده اند استفاده کنند:

داشتن برنامه روزمره

یکی از عوامل ایجاد اضطراب، اخلال در روند عادی زندگی است. در مقابل اگر افراد بتوانند برای دوران قرنطینه یا کاهش روابط اجتماعی خود برنامه روزمره داشته باشند می توانند تا حدود زیادی بر اضطراب این دوران غلبه کنند. برنامه ریزی برای یک رشته کارها و سپس انجام آنها می تواند حس بهره وری و عادی بودن اوضاع را ایجاد کند. امری که به کاهش اضطراب کمک خواهد کرد.

تقسیم اوقات روز

یکنواختی زندگی در دوران قرنطینه و یا کاهش روابط اجتماعی می تواند به سلامت روحی و روانی آسیب بزند. در مقابل اگر افراد بتوانند اوقات خود را به براساس برنامه ای که برای انجام کارهای مختلف ریخته اند به چند قسمت تقسیم کنند حس بهتری خواهند داشت. تغییر محیط برای انجام کارهای مختلف نیز می تواند مفید باشد.

مراقبت از سلامت جسمی

حفظ برنامه غذایی سالم، خواب کافی و ورزش یا حرکات نرمشی روزانه می تواند تاثیر زیادی بر روی حفظ سلامت روحی و روانی در دوران قرنطینه و کاهش روابط اجتماعی بگذارد. مدیتیشن نیز می تواند به حفظ تعادل روحی افراد کمک کند.

کمک به دیگران

یاری رسانی به دیگران برای بسیاری می تواند حس خوبی ایجاد می کند. افراد با این کار در نهایت نه تنها به کسانی که در این دوران به کمک نیاز دارند یاری می رسانند بلکه به سلامت روحی و روانی خود نیز کمک می کنند.

استفاده از فناوری‌های نوین و تماس مجازی با دوستان و خانواده

کارشناسان توصیه می کنند افراد بیشترین بهره را در دوران قرنطینه و کاهش روابط اجتماعی از فناوری نوین و تماس های مجازی ببرند. حفظ تماس با همکاران، دوستان و اعضای خانواده با ویدئو کنفرانس، ارسال پیامک و شبکه های اجتماعی به بهبود روحیه افراد کمک می کند.

محدودسازی استفاده از رسانه‌ها

پیگیری لحظه به لحظه اخبار در دوران شیوع کرونا می تواند منجر به افزایش اضطراب شود. کارشناسان به همین دلیل توصیه می کنند افراد در دوران قرنطینه و شیوع ویروس کرونا تنها به منابع رسمی و قابل اعتماد تکیه کنند. علاوه بر این عدم پیگیری دائمی و لحظه به لحظه اخبار در دورانی که اکثر خبرها «نگران کننده» هستند می تواند به حفظ سلامت روان کمک کند.

مقابله با یکنواختی زندگی

یکی از راه های مقابله با آسیب های روانی دوران قرنطینه و کاهش روابط اجتماعی می تواند پناه بردن به سرگرمی های مختلف از جمله تماشای فیلم و سریال، کتاب خواندن و موسیقی گوش دادن باشد. متخصصان اعصاب و روان بر لزوم فعالیت فکری افراد برای مقابله با آسیب های روانی دوران قرنطینه و شیوع ویروس جدید کرونا تاکید می کنند.

تمرکز بر زمان حال

یکی از راه های مقابله با اضطراب دوران قرنطینه و کاهش روابط اجتماعی می تواند پرهیز از تفکر در مورد آینده باشد. کارشناسان توصیه می کنند که افراد در این دوران بر زمان حال و زندگی روز به روز تمرکز کنند. تفکر در مورد آینده و پیامدهای اتفاقات روی داده می تواند اضطراب و نگرانی را افزایش دهد. در نهایت همه باید به یاد داشته باشند که این وضعیت برای بسیاری از ساکنان کره زمین پیش آمده است و دائمی نخواهد بود.

https://per.euronews.com/2020/03/23/mental-health-in-quarantine-coronavirus-era-how-we-can-protect-our-psychological-health

دغدغه های زنان در دوران کرونا

 

با سلام

امروزه افزایش دغدغه های زندگی با وجود مشکلات فراوان اقتصادی، اشتغال، ازدواج و به ویژه بحران های جدید ناشی از شیوع کرونا باعث شده است که به سلامت روحی و روانی جامعه به ویژه زنان کمتر پرداخته شود در حالیکه بدون شک اگر سلامت روحی و روانی در اولویت باشد؛ افراد جامعه با مهارت ها و توانمندی های بالاتری به مقابله با مشکلات می روند.یک خانواده سالم در اولین مرحله به یک زن و یک مادر سالم نیاز دارد و اکنون که بیماری کرونا با مشکلات اقتصادی، جسمی، روانی و اجتماعی، خانواده ها را به شدت تحت تاثیر قرار داده؛ وظایف بانوان سنگین تر از گذشته شده است و برای حفظ سلامت روان خود و خانواده به آگاهی بخشی بیشتری در این زمینه نیاز دارند.یک فرد اگر در سلامت روانی باشد؛ ضمن اینکه جسم سالم تری دارد؛ بهتر کار می کند و بهتر تصمیم می گیرد همچنین کیفیت روش های مشارکت او در جامعه ارتقا پیدا می کند.

به گفته خانم زیبا باقری، مشاور خانواده راهکارهای برای مقابله با کرونا وجود دارد که بایستی در نظر گرفته شوند. به گفته او "برگزاری دوره های آموزشی مانند نحوه مقابله و مواجهه درست و منطقی با هیجان های منفی و چگونگی پرهیز از رفتارهای مخرب در روابط زناشویی،فراگیری تکنیک های افزایش صمیمیت در درون خانواده در ایام همه گیری کرونا و آموزش روش های حل تنش در زمان حضور فرزندان در منزل و همچنین ایجاد معنای مشترک در درون خانواده می تواند استرس و فشارهای روانی خانواده ها را در این روزها کاهش دهد."

حمید رضا محمودی نژاد، روانشناس در گفتگوی با اینما تاکید می‌کند: انسان‌هایی که در خزانه رفتاری خود رفتارهای متنوع و گسترده‌ای نداشته باشند به طور یقین به طور دائم در چرخه‌های منفی‌اندیشی درگیر می‌شوند و با افزایش منفی‌اندیشی‌ها خلق آنها افسرده و نشخوار فکری بیشتری خواهند داشت، هیجان‌هایی مانند خشم، غم و ترس افزایش پیدا می‌کند و در حالت‌های طولانی و غمگین مانند اپیدمی کرونا که یک سال از درگیری با آن می‌گذرد نارسایی‌های رفتاری در افراد بسیار دیده می‌شود. وی ادامه میدهد که  یهبود غمگینی، افزایش شادمانی و امید برای افزایش رضایت از زندگی دو نوع نظم بخشی هیجانی برای ایام کرونا است، اکثر مواقع افراد فکر می‌کنند با زیاد فکر کردن یا نشخوار فکری تلاش فراوان برای درک مسئله و هیجان فعلی دارند، ممکن است فکر کنند با این حالت خلق منفی را بهبود می‌دهند اما برعکس بر وخامت اوضاع دامن می‌زنند، برای بهبود مؤثر خلق باید بدانند ریشه‌های احساس لحظه‌ای، غم و ترس وابسته به چه مواردی است.

محمودی نژاد، اضافه می‌کند: بعد از یافتن ریشه‌ها دلیلی ندارد برخلاف جریان احساس خود شنا کنند، وقتی خلق پایین بیاید رفتارهای ناسازگارانه دارند، بهتر است این رفتارها را در خود پایش کنند، با کاهش افکار منفی و سرزنش‌های درونی بهتر می‌توانند در ایام کرونا روحیه خود را تقویت کنند و برای داشتن رفتارهای گسترده در پاندمی کرونا لازم است، برای این کار تعامل خود را با افراد و رسانه‌های مختلف و یافتن راهکارهای جدید کمک کننده را در اولویت قرار دهند.

 با توجه به این مهم برای سلامت روان زنان، میبایسی قدم های موثرتری برداشته شود تا ابتدا سلامت خانواده و سپس سلامت روان جامعه به وضعیت مطلوب تری  برسد.

 

https://www.irna.ir/news/84256745/7

https://www.imna.ir/news/479309/A

مبارزه با استرس

با سلام

چگونه از طریق مصرف موادغذایی با استرس مبارزه کنیم؟

۱- روز خود را با مصرف یک لیوان آب پرتقال تازه یا آب میوه‌های طبیعی حاوی ویتامینC شروع کنید و در بقیه روز آب زیاد بنوشید، برای این که وقتی بدن تحت استرس است بدن شما ویتامینC بیشتری احتیاج دارد. یک لیوان آب میوه تازه، نیاز اضافی شما را تأمین می‌کند.

نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب، بدن شما را از بی‌آبی حفظ می‌کند و مانع تحمل استرس اضافی برای بدن شماست.

۲- برای صبحانه؛ یک عدد موز، مقداری موادغذایی حاوی فیبر زیاد و ماست کم‌چرب استفاده کنید، چرا که موز منبع غنی ویتامینB6 است که برای سوخت‌و‌ساز لازم است، به خصوص زمانی که سوخت‌وساز بدن مانند مواقع استرس سریع است.

دستگاه گوارش شما، استرس وارد شده را احساس می‌کند، بنابراین دریافت مواد غنی از فیبر در طول روز کمک می‌کند تا طوفان ایجاد شده در این دستگاه فروکش کند.

مصرف ماست کم‌چرب ۲ خاصیت مهم برای بدن دارد:

الف) حاوی پروتئین است که بدن در شرایط استرس به آن احتیاج دارد.

ب) وجود چربی کم موجود در آن به عنوان حامی خوبی برای سیستم‌ایمنی بدن می‌باشد.

۳- فقط یک فنجان قهوه در طول روز مصرف کنید و از مصرف موادغذایی حاوی کافئین در بقیه روز خودداری کنید، زیرا:

کافئین کلیه دستگاه‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. فعالیت بدن را افزایش و سرعت جذب املاح را کاهش می‌دهد. کافئین اضطراب شما را زیاد می‌کند و این آخرین چیزی است که شما به آن احتیاج دارید.

۴- از مصرف شیرینی به عنوان میان وعده پرهیز کنید. به جای آن از غلات کامل، نان کم‌چرب تهیه شده با شیر و انواع کیک‌های ساده خانگی استفاده کنید.

ترشح هورمون‌هایی که در زمان استرس زیاد است، سبب ترشح ترکیبی به نامNPY* از مغز می شود.NPY تمایل به مصرف شیرینی و مواد قندی را زیاد می‌کند.

اگر شما به تمایل خود در مصرف شیرینی پاسخ مثبت دهید، در بقیه روز درگیر این تمایل خواهید بود. در نتیجه مواد غذایی‌ای را مصرف خواهید کرد که خاصیت تغذیه‌ای ندارند.

بسیار بهتر است برای مقابله با تمایل به مصرف شکر، از نان‌های تهیه شده با آرد کامل و شکر کم، استفاده کنید.غلات کامل، سلول‌های مغزی را برای ترشح سروتونین تحریک می‌کنند. هورمون سروتونین آرام‌بخش است.

۵- نمایه گلیسمیک ( توانایی بالا بردن قندخون به وسیله یک ماده غذایی خاص) یا (GI) مواد غذایی را بشناسید. این شاخص به ما نشان می‌دهد مواد قندی( کربوهیدرات‌ها) با چه سرعتی تبدیل به قند می‌شوند و سطح قندخون را بالا می برند. هر اندازه این شاخص پایین‌تر باشد، مواد حاوی کربوهیدرات دیرتر تبدیل به قند می‌شوند. بنابراین سطح قندخون را بیش‌تر می‌توانیم کنترل کنیم و بیش‌تر احساس آرامش می‌کنیم. هم چنین از احتمال ورود و ذخیره چربی‌های ناخواسته جلوگیری می‌کنیم. انوع شیرینی، نان سفید و سیب‌زمینی، نمایه گلیسمیک بالا دارند و موادغذایی‌ای مانند ماکارونی، برنج، لوبیا نمایه گلیسمیک پایین‌تری دارند.

۶- ویتامین‌های گروه B: به شما کمک می‌کنند بعد از یک دوره‌ی پُراسترس، احساس نشاط و انرژی کنید. موز، سبزیجات با برگ سبز، اوکادو، آجیل، حبوبات و همچنین گوشت قرمز، ماهی و محصولات لبنی حاوی ویتامین‌های گروه B مورد نیاز بدن هستند.

۷- ویتامین‌های گروه C: غده‌های آدرنالین، بزرگ‌ترین منبع ذخیره‌ی ویتامین C در بدن هستند و نقش مهمی در تولید هورمون‌های ضد استرس دارند. حتما در رژیم غذایی خود مرکبات، گوجه‌فرنگی، فلفل، کیوی، سبزی، بروکلی و سایر مواد غذایی دارای ویتامین C را در نظر داشته باشید.

۸- منیزیم: این ماده به استراحت ماهیچه‌ها و کاهش خشم کمک می‌کند. میزان منیزیم جذب شده توسط بدن‌تان را با خوردن آجیل‌ها و مغزها افزایش دهید، به خصوص فندق و بادام زمینی. سبزیجات با برگ سبز، غلاتِ سبوس‌دار به ویژه جو، برنج قهوه‌ای و لوبیا نیز منابع غنی‌ای از منیزیم هستند. همچنین می‌توانید موقع دوش گرفتن از نمک فرنگی اصل (سولفات دومنیزی) – که از داروخانه‌ها قابل تهیه است – استفاده کنید. این ماده شامل منیزیمی است که از طریق پوست شما جذب می‌شود.

عادات سالم برای جلوگیری از استرس

۱- از افت قندخون جلوگیری کنید و وعده‌های منظم، کوچک و سالم بخورید.

۲- از میان وعده‌های کم انرژی مانند هویج، کرفس، ذرت بو داده‌ی بدون روغن، و کیک‌های برنجی با شکر کم استفاده کنید.

۳- از انوع میوه‌های تازه و آب میوه‌ها به عنوان طعم دهنده‌های شیرین استفاده کنید.

۴- جوشانده‌های گیاهی برای تسکین اعصاب مناسب هستند؛ می‌توانید آن‌ها را با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید.

۵- مصرف غذهای حاوی تریپتوفان مانند مغزهای گیاهی(پسته، بادام، فندق و…) ، موز و غلات کامل، دستگاه عصبی را تسکین می‌دهند.

۶- مصرف مقدار کمی پروتئین در طول روز مانند پنیر، تخم‌مرغ، مرغ و گوشت در شرایط استرس خستگی شما را رفع می‌کند. اگر جزء افرادی هستید که خیلی زیاد دچار استرس می‌شوید ، همیشه مقداری از مواد حاوی پروتئین آماده را همراه داشته باشید.

۷- غلات کامل و موادغذایی حاوی فیبر، چرخه ایجاد گرسنگی را به تعویق می اندازند. انواع میوه، سبزی، ماست کم‌چرب و پنیر نیز همین کار را انجام می دهند.

۸- از انواع غذاهای بدون چربی یا کم چربی استفاده کنید.

۹- وعده‌های غذایی را حذف نکنید.

۱۰- برای مقابله با استرس راه دیگری به غیر از غذا خوردن پیدا کنید.

۱۱- برای رفع خستگی پس از کار روزانه ورزش کنید. ورزش‌هایی را انتخاب کنید که مورد علاقه شما هستند و به شما آرامش می‌بخشند. ورزش کمک می‌کند تا کالری اضافه سوخته شود، سلامت قلب و ریه‌ها افزایش یابد و ذهن شما از چیزهایی که باعث ایجاد استرس هستند، دور نگه داشته شود.

۱۲- روزانه به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه و ۳ بار در هفته به صورت منظم ورزش کنید.

۱۳- در شرایط استرس از داروهای آرام‌بخش استفاده نکنید.

۱۴- یاد بگیرید که اهداف خود را زمان‌بندی کنید.

۱۵- اهداف واقعی انتخاب کنید نه غیرواقعی.

۱۶- مهارت‌های مدیریت زمان را یاد بگیرید.

۱۷- زمانی را برای تهیه فهرست غذاهایی که نیاز دارید، اختصاص دهید و از انتخاب مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای کم پرهیز کنید.

۱۸-شما باید برای کاهش مصرف الکل، قند و نمک برنامه‌ریزی کنید. مصرف این مواد بدن را از جذب مواد مغذّیِ مورد نیاز خود محروم می‌کند و اثر یک رژیم غذایی مناسب را به کلی از بین می‌برد.

منبع: tebyan.net

عقب افتادگی ذهنی

 

با سلام

یکی از معضلاتی که برخی والدین در مورد فرزندان خود با آن مقابله میکنند عقب افتادگی ذهنی میباشد. در این نوشتار توضیح کوتاهی راجع به این بیماری داده میشود. سایت کانادایی ConnectAbility تعریفاتی در این مورد دارد.

عقب ماندگی کودک چیست؟ 

کودکانی که عقب ماندگی ذهنی در آنها تشخیص داده میشود، نسبت به دیگر کودکان قدرت ذهنی و جسمی کمتری دارند. این عقب ماندگی میتواند خود را در یک زمینه یا در زمینه های متعدد نمایان کند. متخصصین معتقد هست که حتی کودکان با رشد معمولی هم نمودار هایرشد و نمو ذهنی و جسم یکسان در مقایسه با سایر هم سن و سالان خود ندارند. بهر حال دلایلی برای ابتلای کودکان به عقب مانده وجود دارد. شناخت این دلایل میتواند به بهسازی زندگی این کودکان کمک های شایانی کند. 

تشخیص معضل عقب ماندگی:

تولد پیش از موعد (نوزاد نارس)

بستری شدن در بیمارستان بلافاصله بعد از تولد

رشد ناکافی سلولهای مغزی ( آسیت سلولهای مغزی قبل و یا در حین تولد)

فلج مغزی

این بیماری میتواند با اختلالات دیگر رشدی و ذهنی همراه باشد:

اختلاالات رفتاری و احساسی: این اختلالات میتواند از ناهنجاری های ارثی بوجود بیایید و یا مربوط به سوء استفاده های جسم ، جنسی، و یا احساسی در اوایل زندگی باشد.

اختلالات حسی: مشکلات بینایی و شنوایی

عارضه های سلامتی: حساسیت های مختلف یا آسم

بهم ریختگی ژنتیکی مانند سندرم داون

ناتوانی در تمرکز کردن و بیش فعالی

چه کسانی به آن مبتلا میشوند: عقب ماندگی ذهنی و رشدی رایج ترین نوع معلولیت در کودکان پیش دبستانی بشمار میرود. اختلال در پسر ها نسبت به دختر ها شایع تر هست. تشخیص دقیق تر نوع معلولیت در اکثر موارد زمانی که بچه ها به دبستان وارد میشوند قطعی میشود. بسیار از کودکان در هنگام بزرگ شدن بهبود مییابند ولی با این حال مقدار و حد نهای بهبود در کودکان متاوت میباشد.

برای شناسایی معلولیت ذهنی متخصصین اطفال باید به طور مرتب ترتیب آزمایشات لازمه را برای تشخیص تاخیر رشدی و ذهنی بیماران خود بدهند. این آزمایشات مبتواند شامل سوالات ساده رد مورد توانایی کودک در انجام کارهای ساده و عادی و یا از طریق آزمایش غربالگری باشد.

ویژیگیهای عادی که ممکن است در یک کودک مبتلا به عقب افتادگی آشکار شود عبارتند از مقاومت در برابر تغییر ، ناتوانی در تمرکز کردن و یا تکمیل یک کار، مشکل درک موضوع های مبهم و غیر قابل لمس در مقایسه با موضوع های واقعی و عینی، ناتوانی در بیان کردن احساسات خود و فهمیدن احساس دیگران، ناتوانی در طبقه بندی و یا بخاطر سپردن اطلاعات مشکل و ادامه دادن فعالیتهای که برنامه منظمی نداشته باشند.

در آپ های آینده بحث های درباره مقابله با این معضل در دوران کورنا نوشته خواهد شد. 

با امید

https://connectability.ca/en/

حمایت از خواهران و برادران اوتیسم

 

 والدین کودک مبتلا به اوتسیم زیر فشار بسیار زیادی هستند. هرزحمتی آنها میکشند به نظر تمام نشدنی هست. تمرکز و توجه بی نهایتی که والدین به فرزند مبتلا به اوتیسم دارند ، ممکن است باعث بی توجهی به فرزندان دیگر خانواده بشود.

غالبا خواهران و برادران کودک مبتلا به اوتیسم چالش های مخصوص خود را دارند. ممکن است انتظار افراد دیگر خانواده از این بچه ها بیشتر ار معمول باشد. اغلب آنها به کمک برای درک بیماری و احساسات خودشان در این مورد دارند. در نتیجه کمک به آنها نیز بسیار مهم و لازم میباشد. 

گرفتاری هایی که ممکن است فرزندان دیگر شمابا آنها درگیر باشند:

آنها ممکن است از معضلی که برادر یا خواهرشان با آن درگیر است فهم و درک درستی نداشته باشند. ممکن است احساس حسادت آنها نسبت به کودک اوتیسم به دلیل توجه زیاد والدین به او بیش از اندازه باشد.

 عصبانیت آنها یکی دیگر از معضل های میتواند باشد که با آن در گیر میشوند. این عصبانیت و خشم ممکن است نتیجه احساس خجالت آنها در مقابال دوستانشان برای داشتن برادر یا خواهر اوتیسم  و یا بدلیل نامساواتی تنبیه و تشویق آنها در مقایسه با کودک اوتیسم باشد. نا امیدی آنها از اینکه برادر یا خواهرشان نمیتواند با آنها رابطه معمولی داشته باشد یکی دیگر از معضلهای هست که آنها با آن درگیر خواهند بود.آنها نگران وضعیت سلامت کودک اوتیسم و والدین خود نیز هستند و اغلب نمیدانند چگونه با این احساسات روبرو شوند.

درک بیماری اوتیسم از طرف فرزندان دیگر شما برای موقعیت روحی و جسمی آنها بسیار مهم میباشد.یکی از طرق مقابله و حل این موضوع ، صحبت کردن بدون حاشیه با انها راجع به اوتیسم میباشد. کتابها و سایت های آنلاین زیادی راجع به این موضوع در دسترس میباشد. والدین هم میتوانند کارهای برای کمک به فرزندان دیگرشان انجام دهند. چندین راه ساده وجود دارد که میتوان از آنها استفاده کرد:

1- به فرزندان خود یاد بدهید چگونه توجه کودک اوتسیم را جلب کرده و به او دستورات کوتاه و ساده بدهند.

2- تعریف از فرزندان دیگر شما  برای انجام کاری مثبت مثل بازی کردن با دیگران بدون دعوا و هیاهیو بسیار مهم میباشد.

 3- سعی کنید بچه های دیگری که خواهر یا برادری مبتلا به اوتیسم دارند پیدا کرده و آنها را با فرزندان خود آشنا کنید. این آشنایی باعث رفاقت و کمک به هردو گروه کودکان میباشد.

4-هیچ تردیدی در تماس با یک روانشناس در مورد اینکه فرزندتان رابطه سختی با خواهر یا برادر اوتیسمش دارد نکنید. هرچه زودتر به این مسئله توجه کنید بهتر میباشد و هیچگاه نگران نباشید که شما تقصیری در این مورد داشتید. این نه تنها کوتاهی نیست بلکه خود نیز نشانی از قدرت و درک شما میباشد.

با امید

 

یاداشت ها و راهنمای های  یک مادر اوتیسم ( از تجربه های او استفاده کنید) (قسمت چهارم)

کیمبرلی مک کفرتی مادر دو فرزند اوتیسم که خود در بیمارستان فیلادلفیا با کودکان اوتیسم کار میکند و در ضمن نوسینده وبلاگی درباره اوتیسم فرزنداش میباشد ده گزینه برای والدینی که کودک اوتیسم دارند پیشنهاد میکند.

او در کتاب خود "بزرگ کردن اوتیسم: نبرد سالهای اول" مینویسد: سیزده سال قبل وقتی که جاستین پسر زیبایمان هفت ماهه بود دکتر تشخیص داد که او اوتیسم دارد. جاستین به اوتیسم شدید مبتلا شده بود. من هیچوقت آن روزی که دکتر این تشخیص را داد فراموش نمیکنم . از یک طرف احساس راحتی داشتم که حد اقل فهمیدم که بیماری فرزندم چه بود و از طرف دیگر تمام فشار دنیا روی شانه هایم افتاد چون نمی دانستم باید چه کنم. آرزو داشتم که آن دکتر میتوانست یک لیست از کارهای که باید و نباید انجام میدادم به من میداد. ولی اینچنین نبود. اینجا کارهای که انجام دادم (و کارهای که ایکاش انجام نمیدادم) را در زیر مینویسم و امیدوارم که کمکی به شما و خانواده شما در مقابله بااوتیسم باشد ( شماره دهم بسیار مهم است):

1- بدون توجه به شدت خستگی خود بایستی هر روز فرزند خود را از خانه بیرون ببرید. برای ما هم انحام این کار با جاستین بسیار دشوار بود (من هنوز جای دندان های کوچک او را روی بدن دارم) ولی بیرون بردن او که تجربه اجتماعی بودن را بدست میداد برای شادی او و خانواده ما بسیار بسیار مهم بود. این تجربه او را برای امتحان کردن موقعیت های مختلف آماده کرده که برای  اودر آن زمانی که ما دیگر نیستیم خوب میباشد. همیشه بایستی آینده نگر باشیم.

2-حتما با دیگر والدین اوتیسم تماس داشته باشید و اگر بتوانید گروهی تشکیل دهیدکه بطور مرتب با همدیگر در تماس حضوری باشید. این افراد منبع شگرفی از اطلاعات و کمک همیشگی  برای شما خواهند بود همانطور که شما میتوانید به آنها کمک های ذیقیمت کنید.

3- اگر از نظر مالی بتوانید، استخدام یک مشاور برای فرزندان قدم مهمی در زندگی او خواهد بود. این مشاور میتواند در مدرسه و یا دیگر محیط های اجتماعی به عنوان یک دید تازه برای شناسائی احتیاجات کودک کمک بسیار مفیدی باشد. ودرضمن به فرزند خود یاد میدهد که شما تنها شخص برای کمک وهمراهی او نیستید.

4- اگر ممکن هست به عنوان داوطلب در کلاس فرزندتان به معلم کمک کنید و این روش خوبی هست که به شما و فرزند شما خاطر جمعی میدهد که احتیاجات وی در طول مدت کلاس برطرف میشود. در ضمن رابطه بچه های دیگر که در کلاس هستند با فرزند شما به آسانی به انجام میرسد.

5-  با اینکه نگهداری از فرزند اوتیسم بسیار مشکل میباشد ولی هیچ پیشنهاد کمکی را رد نکنید و بدون تعارف به دیگران اجازه کمک در نگهداری وی بدهید و آنها را برای مدتی تنها بگذارید. شما به استراحت و ریکاوری خودتان احتیاج دارید تا بتوانید کمک بهتری برای فرزندتان باشید.

6-حالا که برنامه ریزی برای فرزندتان انجام شده است باید به مسائل بزرگتری مانند خوابیدن، غذا خوردن و استفاده از توالت بپردازید. اگر مشاور دارید و یا اگر بتوانید از دوستان و خانواده در این موارد استفاده کنید کمک خوبی برای شما خواهد بود.

7-به اطرافیان خود یاد بدهید که در زندگی شما چه میگذرد. به دیگران راجع به خستگی روحی و جسمی خود گفته و آنها را راجع به احتیاجات خود و فرزندتان مطلع کنید. از آنها بدون تعارف و خجالت کمک بخواهید و با دیگران بدون ترس در معاشره باشید. ( در اویل من و همسرم به مقدار زیادی از دیگران دوری میجستیم و در موقعیت های سخت خود را بدون کمک گذاشتیم. و اکنون پس از سالها به اشتباده خود پی برده و از این کار خود پشیمان هستیم.)

8- قرار  ملاقات دکتر و آرایش و دیدن دوستان را در برنامه خود بگنجانید.

9- با مراکز اوتیسم آنلاین و به صورت حضوری در تماس باشید و با خانواده دیگر اوتیسم آشنایی برقرار کنید.

10- مهمترین کار شما در مقابله با اوتیسم اینست که از خود  بخوبی مواظبت کنید. در گیری با اوتیسم یک مسابقه دو سریع نیست بلکه این یک راه رفتن ممتد میباشد که میتواند از نظر روحی و جسمی بسیار خسته کننده باشد. شما باید برای فشار های این معضل آمادگی داشته باشید و  هیچگاه...هیچگاه از دریافت کمک دیگران غفلت نکنید.

 

Kimberlee Rutan McCafferty, Raising Autism : Surviving the Early Years Kindle Edition

 

 

نقش های مختلف والدین اوتیسم (قسمت سوم)

تشخیص اولیه اوتیسم فرزند ، نقشهای مختلفی به والدین واگذار میکند. این نقش ها شامل بودن: والدین، معلم، مشاور، مربی، و هماهنگ کننده حفاظت میشوند. دفاع از فرزند شما یک مسئولیت و سفر مادام العمر میباشد که احتیاج به مهارت های مختلف بستگی به احتیاجات فرزندتان دارد.

آروا مارتین در کتاب خود: "دفاع، بر پا خواستن برای فرزند مبتلا به اوتیسم"  هفت اصل را بیان کرده است:

1- رهبر باشید: مسئولیت را قبول کنید.

2- یاد بگیرید: کارشناس اوتیسم باشید.

3- انتقادی فکر کنید: فهمیده فکر کنید. 

4- با قدرت و نفوذ صحبت کنید: مدافع باشید.

5- سند داشته باشید: همه موارد را بنویسید.

6- همکاری کنید: سازنده تیم باشید. 

7- تعلیم دهنده باشید: صدای فررندتان باشید.

این هفت اصل به شما کمک میکند که آینده ای مطمئن و بارآور برای فرزند خود بسازید

 

محک

با سلام

با سلام به تمام دوستانی عزیزی که این مطلب را می‌خوانند و برای این کار خیر وقت صرف می‌کنند.
خیلی از کودکان وقتی که به دنیا میان حتی طعم یه لحظه سالم بودن رو نمی‌کشن و لحظه‌ای آرامش در کنار خانواده رو ندارن چقدر درد آور فرزند، خواهر، برادر یا نوه خانواده‌ای به بیماری مبتلا شوند که آرامش و حس خوشحالی رو از آن خانواده بگیرد و آن خانواده از پس هزینه‌های درمان این بیماری بر نیایند. همیشه برای انجام کار خیر احتیاج نیست ما از نظر مالی به این جور کودکان کمک کنیم و خیلی راه‌های دیگری وجود دارد که از نظر مالی خیلی مهم‌تر هستند و اون حمایت منو شما و همه افرادی هستند که از بیماری این جور کودکان خبر داریم.
حال شما را با موسسه خیریه‌ای آشنا می‌کنیم که بهترین مکان را برای کودکان سرطانی را به وجود آورده است:
موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان "محک" به عنوان يک سازمان غيردولتي، غيرانتفاعي و غيرسياسي در سال 1370 با شماره 6567 به ثبت رسيد و از همان زمان فعاليت رسمي خود را جهت تسکين آلام کودکان مبتلا به سرطان و خانواده‌هاي آنان آغاز نمود.
از همان ابتداي تاسيس، به پشتوانه حضور خالصانه موسسين متخصص و پاک نيت، موسسه "محک" توانست ظرف کمتر از يک دهه با بهره گيري از اعتماد و حمايت‌هاي آحاد مردم و سخت کوشي اعضاء داوطلب و اعمال روش‌هاي علمي و تخصصي در مراقبت‌هاي ويژه از بيماران و خانواده‌هاي آنان در کنار پيشرفت‌هاي علم پزشکي آمار مرگ و مير را از 75 درصد در دهه 60، به 25درصد در دهه80 برساند.
موضوع فعاليت مؤسسه محک، انجام امور خيريه در زمينه‌هاي پزشکي، پژوهشي، پيشگيري، درماني، خدماتي، بهداشتي، بيمارستاني، رفاهي و صرفا در جهت حمايت از کودکان مبتلا به سرطان مي‌باشد. محک تبلوري از ايفاي نقش مشارکت مردمي در جامعه است که در بخش اول اساسي‌ترين شعار محک يعني ”ما را ياري دهيد و از ما ياري بخواهيد” بر آن تصريح شده است.
موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان "محک" توانسته است در طول 16 سال فعاليت خود بالغ بر 11000 کودک مبتلا به سرطان را تحت حمايت قرار داده و امکان ساخت بيمارستان فوق تخصصي سرطان کودکان "محک" را فراهم آورد.
خوب کسانی که از نظر مالی می‌توانند به این کودکان کمک کنند از لینک زیر وارد سایت بشن:
www.mahak-charity.Org
و حالا کسانی که نمی‌توانند از نظر مالی کمک کنند چه کاری می‌توانند انجام بدهند:
همون طور که می‌دانید ممکنه خیلی از افراد این صفحه را بخوانند و به کمک این موسسه بشتابند پس ما باید کاری کنیم که این صفحه را خیلی از افراد ببینند.
اولین راه این است که این صفحه را به دوستان خود میل کنید. ممکنه شما با چند نفر فقط ارتباط دارید. ممکنه حتی شما ایمیل یکی از دوستانتان را دارید به آن دوست خود فقط بتوانید میل بزنید بعضی‌ها هم ممکن است صدها ایمیل از دوستان خود داشته باشن به آنها میل بزنند. مهم فرستادن میل به دیگران است و تعداد آن مهم نیست. اگر همین کار ادامه پیدا کند زنجیره‌ای از ایمیل‌ها به وجود می‌آید که باعث می‌شود تمام ایرانیانی که در اینترنت هستند این صفحه رو بیینند.
راه دوم این است که این صفحه را در سایت یا وبلاگ خود قرار بدید تا افراد بیشتری این صفحه رو ببینند.
در آخر این صفحه نمایشگری از بازدید این صفحه گذاشته شده است که به شما می‌تواند کمک کند که چقدر این صفحه دیده شده است همه ما امیدوار هستیم بازدید عدد این نمایشگر از میلیون‌ها رد کند تا همه بدانند ایرانیان در کمک کردن به هموطنان خود حرف اول را می‌زنند.
از شما ممنون هستیم که با نیت فقط خالصانه این کار را انجام می‌دهید آرزوی سلامتی برای تمام ایرانیان عزیز

با امید

www.mahak-charity.Org

واکنش های مختلف در رابطه با تشخیص اوتیسم (قسمت دوم)

با سلام

دانش ناگهانی از ابتلای فرزند به بیماری اوتیسم لحظه بسیار سنگین و نگران کننده ای در زندگی میباشد. این معضل بدون مقدمه باعث تغییر شدیدی در زندگی شخص میشود.

اولین نگرانی شما آینده فرزندتان و تجربه های او در آینده هست. نگرانی دیگر شما چگونگی کنار آمدن خود و خانواده شما  با این معضل در سالهای پیشرومیباشد. چالش های روزمره و مراقبت از فرزندتان نگرانی دیگری در ذهن شما میباشد. این یک نقطه عطف بسیار مهم در زندگی شما و دیگران در خانواده شما هست. حمایت احساسی  و فرا گرفتن اطلاعات حقیقی و علمی برای بوجود آوردن آینده ای مثبت حرکت بسیار مهمی در این مرحله میباشد.  

واکنش های مختلفی پس از شنیدن جمله " فرزند شما اوتیسم دارد." بوجود میاید. این واکنش های کاملا طبیعی میباشند.

"انکار" حقیقت وجود این بیماری یکی از واکنش ها والدین میتواند باشد. در زمان" انکار کردن" ممکن است شنیدن و قبول حقایق برای شما مشکل باشد. انکار کردن طریقی در کنارآمدن با شنیدن ابتلا به این بیماری هست. برای برخی از والدین ممکن است این راهی برای رد کردن این مدت مشکل باشد. مهم اینست که شما از این احساس" انکار" با خبر بوده و به آن اجازه مداخله در تصمیم گیری های مثبت در مورد مداوای فرزندتان را ندهید.

"سوگواری" برای از دست دادن امیدها و رویاهای که برای فرزند خود داشتید واکنش دیگر به  فهم داشتن اوتیسم میباشد. غمگین بودن به شما کمک میکند که در قبول این موضوع رشد کنید. غمگین بودن حق شما هست و بیان آن باعث آرامی احساسات شما میشود. "عصبانیت و خشم" به دیگران واکنش طبیعیی دیگری در این پروسه هست و بیان آن یک راه طبیعی و سالم برای کنار آمدن با احساسات شما میباشد.

بدلیل اینکه ممکن است  شما تصور کنید که دوستان و افراد خانواده نمیتوانند معضل اوتیسم فرزند شما را قبول کنند از آنها دوری میگیرید و این خود باعث احساس" انزوا و تنهای" برای شما خواهد شد.

برخی از والدین احساس " گناه" کرده و فکر میکنند که آنها به طریقی مقصر ایجاد بیماری اوتیسم در فرزندشان هستند. ریشه این احساس گناه میتواند به این دلیل باشد که تا کنون دلیل قطعی برای بیماری اوتیسم وجود ندارد. فهمیدن اینکه این احساس و واکنش طبیعی میباشد به کنار آمدن و کنترل این احساس کمک بسیار میکندو

احساسات شما در مورد آنچه آینده برای شما و فرزندتان در نظر دارد متیوانند به آسانی شما را از توان انداخته و در گردابی که درست میکنند غرق کنند. احساسات دردناک یک واقعه طبیعی میباشد و قبول آنها میتواند به شما در پیشروی و حمایت فرزندتان کمک بسیار کند. احساسات بسیار قوی هستند و اگر آنها را بدون اعتنا رد کنید اغلب اوقات دوباره بیرون آمده و ظاهر میشوند و خود معضلی جدید وخطرناک خواهند بود.

 

در آیند ه نزدیک راجع به نقش والدین در مقابله با اوتیسم فرزندشان بیشتر صحبت خواهیم داشت.

باامید

 

آیا شما به اندازه کافی می خندید؟

با سلام

خنده و شادی یکی از مهمترین اجزا آسودگی روان و مدیریت مشکلات می باشد. این فلسفه نه تنها برای بهبودی زندگی معلولان ذهنی و جسمی استفاده می شود بلکه بایستی برای بهبودی مدیریت سازمان های بهداشتی هم استفاده شود. دکتر پچ آدامز موسس بیمارستان "آفیت باشه" در کارولینا٬ آمریکا (عکس بالا یکی از دپارتمان های بیمارستان)  از مهمترین طرفداران این فلسفه بوده و همیشه با لباس دلقک ها بیماران را ویزیت و معالجه میکند. من افتخار ملاقات دکتر آدامز را در دوران دانشگاه داشتم . او شخصی بسیار شوخ و با مزه هست و باور دارد که خنده بهترین علاج هر بیماری می باشد.  بنابراین هر از گاهی برای تغییری مختصر در روش معمولی این سایت٬ من طنزی مختصر برای لذت دوستان آپ می کنم.

برای اطلاع بیشتر راجع به دکتر آدامز لطفا به آدرس های ایترنتی زیر رجوع کنید:

بیمارستان "آفیت باشه" http://www.patchadams.org/campaign/

استرس٬ طنز و خنده ( زندگی دکتر آدامز)  http://www.chy.com.au/patch.htm

دوست محترمی تکه زیر را در سایت خصوصی خود آپ کرده و با اجازه ایشان من کپی آنرا در اینجا می آورم. این جوک به انگیلسی هم گفته شده ولی البته بدون رجوع به شخصیت های ایرانی.

 برای دسترستی به سایت اصلی اینجا را کلیک کنید:

http://www.banoumaryam.blogfa.com/

و حالا طنز زیر:

سوال چرا مرغ از خيابان رد شد؟

ــ ارسطو : طبيعت مرغ اينست که از خيابان رد شود .

ــ موسي : و آنگاه پروردگار ازآسمان به زمين آمد و به مرغ گفت به آن سوي خيابان برو و مرغ چنين کرد و پروردگارخشنود همي گشت .

ــ مارکس : مرغ بايد از خيابان رد ميشد . اين از نظر تاريخي اجتناب ناپذير بود .

ــ رياضيدان : مرغ را چگونه تعريف ميکنيد؟

ــ نيچه : چرا که نه؟

ــ فرويد : اصولاً مشغول شدن ذهن شما با اين سؤال نشان ميدهد که به نوعي عدم اطمينان جنسي دچار هستيد . آيا در بچگي شصت خود را ميمکيديد ؟

ــ داروين : طبيعت با گذشت زمان ، مرغ را براي اين توانمندي ردشدن از خيابان انتخاب کرده است .

ــ همينگوي : براي مردن . در زيرباران

ــ سيمون دوبوار : مرغ نماد زن وهويت پايمال شدهء اوست  . رد شدن از خيابان در واقع کوشش بيهودهء او در فرار از سنتها و ارزشهاي مردسالارانه را نشان ميدهد .

ــ پاپ اعظم : بايد بدانيم که هرروز ميليونها مرغ در مرغداني ميمانند و از خيابان رد نميشوند  . توجه ما بايد به آنها معطوف باشد . چرا هميشه فقط بايد دربارهء مرغي صحبت کنيم که از خيابان رد ميشود ؟

ــ صادق هدايت : از دست آدمها به آن سوي خيابان فرار کرده بود ؛ غافل از اينکه آن طرف هم مثل همين طرف است ، بلکه بدتر !

ــ شیرين عبادي :  نبايد گمان کرد که رد شدن مرغ از خيابان به خاطر اسلام بوده است . در تمام دنيا پذيرفته شده که اسلام کسي را فراري نميدهد .

ــ نيل آرمسترانگ : يک قدم کوچک براي مرغ ، و يک قدم بزرگ براي مرغها  .

- حافظ : عيب مرغان مکن اي زاهد پاکيزه سرشت ، که گناه دگران برتو نخواهند نوشت  .

ــ فردوسي : بپرسيد بسيارش از رنج راه ، ز کار و ز پيکار مرغ وسپاه  .

ــ سعدي : و مرغي را شنيدم که درآن سوي خيابان و در راه بيابان و در مشايعت مردي آسيابان بود وي را گفتم : از چه رو تعجيل کني؟
گفت :  ندانم و اگر دانم نگويم و اگر گويم انکار کن

ــ ناصرالدينشاه  : يک حالتي به ما دست داد و ما فرموديم ازخيابان رد شود . آن پدرسوخته هم رد شد  !

ــ اريش فون دنيكن : مثل هر بارديگر که صحبت موجودات فضاييست، جهان دانش واقعيات را کتمان ميکند . مگر آنتنهاي روي سر مرغ را نديديد ؟
ــ احمد شاملو :و من مرغ را، درگوشه هاي ذهن خويش، ميجويم . من، ميمانم . و مرغ، ميرود، به آن سوي خيابان . و من، تهي هستم ، از گلايه هاي دردمند سرخ …

ــ فروغ فرخزاد : از خيابانهاي کودکي من ، هيچ مرغي رد نشد .

ــ سهراب سپهري : مرغ را در قدمهاي خود بفهميم ، و از درخت کنار خيابان ، شادمانه سيب بچينيم .

ــ رنه دکارت :  از کجا ميدانيد که مرغ وجود دارد؟ يا خيابان؟ يا من ؟

ــ بودا : با اين پرسش طبيعت مرغانهء خود را نفي ميکني .

ــ پدرخوانده : جاي دوري نميتواند برود  .

ــ ماکياولي : مهم اينست که مرغ از خيابان رد شد. دليلش هيچ اهميتي ندارد . رسيدن به هدف، هرنوع انگيزه را توجيه ميکند  .

ــ هيتلر : اگر ارادهء ما همچنان قوي بماند، مرغ را نابود خواهيم کرد !

با امید....

اوتیسم در دوران کرونا (قسمت اول)

معضل اوتیسم  شرایط پیچیده‌ی عصبی-رفتاری که شامل اختلالاتی در برخوردهای اجتماعی و رشد کلامی و مهارت‌های ارتباطی همراه با رفتارهای تکراری و سخت است . به دلیل گستردگی علائم  این بیماری آن را اختلال طیف اوتیسم (ASD) می‌نامند. اوتیسم، مانند پازلی بهم ریخته است. کودک مبتلا چشمانی سالم دارد اما به چشم کسی نگاه نمی کند، شنوایی سالمی دارد اما صدایش که می زنی به اسمش هیچ توجهی نمی کند، توانایی ارتباط برقرار کردن ندارد، گاه بیخودی می خندد، گاه گریه سر می دهد و بیقراری می کند ظاهری سالم و درونی آشفته دارد. این بیماری شامل اختلال در طیف وسیعی از علائم و مهارت‌ها در سطوح مختلف است. 

کودکان مبتلا به اوتیسم معمولا با تعلیم و تربیت مخصوص میتوانند بهبود نسبی داشته باشند. رفتار درمانی به این کودکان کمک و مدد مثبت میدهد و به آنها قدرت فراگیری ارتباط با دیگران را میدهد. این کودکان می توانند با این روش یاد بگیرند که در آینده به خود کمک کنند.

درمان در سن های اولیه به کودکان مبتلا کمک میکند که ارتباط اجتماعی بهتری برای خود داشته باشند. گفتار درمانی و کار درمانی در معالجه این کودکان بسیار مهم و مفید می باشد. در برخی اوقات دارو درمانی هم به دیگر روش های درمانی برای بهبودی این کودکان اضافه میشود.

دقیقا چه نوع درمانی برای کودک مبتلا به آتیسم احتیاج هست بستگی به علائم بیماری او دارد و برای هر کودکی میتواند کمی تفاوت داشته باشد. چون افراد مبتلا به آتیسم با هم تفاوت بسیار دارند روش های بهبودی آنها نیز با هم فرق دارد. بنابراین تعلیم تمام افراد خانواده در کمک به این کودکان برای بهبودی آنها بسیار مهم هست.

یکی از مهمترین مراحل معالجه کودک مبتلا به آتیسم تعلیم افراد خانواده در مورد بیماری او میباشد. این تعلیمات می تواند از استرس افراد خانواده کم کند و به کودک برای بهتر رفتار کردن کمک میکند. باید از هر نوع کمکی در این موارد استفاده کرد. دوستان٬ فامیل ها ٬ خانواده های که فرزند مبتلا به آتیسم دارند٬ متخصصین درمانی و اطبا همه منبع های مهم کمکی در این کوشش میباشند. 

مراحل زیر را بایستی به خاطر سپرد:

۱- برنامه استراحت برای خود بگذارید. مراقبت از کودک آتیستیک بسیار مشکل و همراه با استرس میباشد. والدین و آنان که به این کودکان کمک میکنند بدون استراحت قدرت عمل را از دست می دهند.

۲- در دوران نوجوانی این کودکان بایستی کمک بیشتری پیدا کرد. این دوران برای نوجوان و برای تعلیم دهنده بسیار دوران مشکی میباشد.

۳- با خانواده های دیگر که خود دارای کودکی مبتلا به این معضل میباشند تماس بگیرید. این تماس ها برای یادگیری و برای ایجاد استراحت و همچنین برای بهبودی کودک بسیار مهم میباشد. در این تماس ها خانواده ها می توانند راجع به مسائل مشترک کودکانشان بحث کرده و از تجربه های همدیگر استفاده کنند.

متاسفانه معضل کرونا تاثیر مستقیم منفی در مداوا کردن اوتیسم داشته و آنرا بسیار مشکل میکند. با ایجاد  فاصله گذاری اجتماعی ، امکان استفاده از مراکز و موسسات مرتبط  با توانبخشی مبتلایان به اوتیسم وجود ندارد که در چنین شرایطی مبتلایان به اوتیسم ،  بهم ریخته تر خواهند شد چرا که آموزش و توانبخشی و گستردگی تعاملات را از دست داده اند.

به گفته خانم سمیه کریمی روانشناس و درمانگر اوتیسم در چنین شرایطی خانواده های افراد مبتلا به اوتیسم نیز، با توجه به نگهداری تمام وقت از کودکان مبتلا به اوتیسم زمان استراحت و ریکاوری را از دست داده اند. توصیه او در این شرایط اینست که در سطح اجتماع و خارج از خانواده از طریق تلفن و پیام با این خانواده ها  در ارتباط باشیم و با همدلی ،  حرفهایشان رو گوش کنیم.  در سطح درون خانواده ( پدر، مادر ،خواهر و برادر) نیز  افراد باید با یکدیگر همکاری داشته باشند و بصورت نوبتی مراقبت از فرد مبتلا به اوتیسم صورت گیرد تا استراحت برای همه اعضای خانواده مهیا و روحیه لازم و انرژی سالم خانواده حفظ شود. برای انجام این مهم بخاطر داشتن گزینه های 1 تا 3 که در بالا از آنها یاد شده اهمیت خاص دارد. این شرایط باید بصورتی پیش رود که خستگی های بیشتر ایحاد اضطراب  برای کودک اوتیسم نشود  زیرا تنش بیشتر باعث بهم ریختگی و بیقراری بیشتر او میشود که این بیقراری ها ، خستگی مراقب را هم بیشتر می کند و در نهایت ،  شرایط خانه غیر قابل تحمل خواهد شد . زندگی با کودکان مبتلا به اوتیسم کار بسیار مشکلی میباشد ولی با استفاده از کمک های دیگران این مشکل میتوانند حل شود. 

با امید

https://www.irna.ir/news

بازگشت به دوستان

با سلام: مدتها میباشد که بدلایل بسیاری از نوشتن در محیط بلاگفا غافل مانده و متاسفانه از گفتگو با شما عزیزان دور افتادم. ولی همیشه جای بهبودی و بهتر سازی اوضاع وجود دارد. من اکنون پس از انتقال از آمریکا در ایران زندگی میکنم. علاقه خاص من به بررسی و پژوهش در ضمینه سلامت روان میباشد و خوشحالم که میتوانم یادگرفته های شخصی و علمی خود را در این محیط با دوستان شریک باشم. آپ های جدید را با بحثی راجع به اوتیسم شروع کرده و ممکن است در چند بخش ارائه شود.

با امید

 

روز جهانی معلولین مبارک

فرصت های برابر برای بروز توانایی

گزارشی از خانم تیموری

Image and video hosting by TinyPic" />

براساس نتایج سرشماری سال ۱۳۹۰، نزدیک به یک میلیون و ۵۰ هزار نفر از هموطنان‌ما معلول هستند که با انواع اختلالات و محدودیت‌های ذهنی و جسمی زندگی می‌کنند.

از طرف دیگر، برخی کارشناسان آماری معتقدند که آمار واقعی معلولیت‌ها بیشتر از این است، به ویژه که در روستاها و شهرهای کوچک، برخی خانوارها متأسفانه «معلولیت» را نوعی نقص برای کل خانواده می‌دانند و راضی نمی‌شوند که در پاسخنامه پرسشگران آمارگیر، اظهار کنند که یکی از اعضای خانواده آنها دچار معلولیت است‎.‎

کشور ما نیز همواره در معرض بلایای طبیعی و غیر طبیعی مانند زلزله و خشکسالی و حوادث جاده‌ای بوده ‌است و ریسک معلول زاده شدن یا معلول شدن در طول زندگی، برای افراد آن بالاست، اما اقدامات پزشکی، اجتماعی و فرهنگی برای تسهیل شرایط زندگی معلولان و خانواده‌های آنان با تعداد بالای توان خواهان و مددجویان برابری نمی‌کند و بسیاری از افراد معلول، هم از شرایط روانی حاکم بر جامعه و نگاه افراد به آنان رنج می‌برند و هم از کمبود امکانات مادی و رفاهی و همین امر رضایت از زندگی و سلامت آنان را بسیار کم و مخاطره‌آمیز کرده‌است.

«روز جهانی معلولان» فرصتی است تا به توان‌دهی و توان‌بخشی به معلولان برای بازگرداندن آنان به صحنه عادی زندگی اجتماعی نیز پرداخته شود و به ویژه نگاه‌ها و تعاریف نادرست در این خصوص نیز مورد بازبینی قرارگیرد.‏

روز جهانی معلولان

‏«کم‌توان‎‎‏» یا «معلول» به کسی گفته می‌شود که بر اثر نقص جسمی یا ذهنی، اختلال قابل توجهی به طور مستمر در سلامت و کارایی عمومی و یا در شئون اجتماعی، اقتصادی و حرفه‌ای او به وجود آید، به طوری که این اختلال، از استقلال فردی، اجتماعی و اقتصادی وی بکاهد. ‏

با اعلام روز جهانی معلولین از سوی مجمع عمومی سازمان ملل متحد در سال ۱۹۹۲ میلادی، بارقه امید تازه‌ای در روح و روان آحاد این جامعه دمیده شد. هدف از برگزاری این روز، تعمیم شناخت جوامع و اقشار مردم از نیازها و فعالیت‌های معلولان و نیز آشنا شدن آنان با حقوق مادی و معنوی خودشان و راه‌کارهایی برای رفع موانع و آسیب‌ها است‎.

‎در پیام ۱۲ آذر ۱۳۹۲‏‎ ‎جامعه معلولین ایران، به مناسبت روز جهانی معلولان آمده است: ‏

از دوران امیرکبیر- وزیر مردم دوست ایرانی، شاهد دگرگونی‌های اساسی در وضع زندگی و نیز در نگرش به معلولان بوده ایم. هرچند این حرکت منقطع، کند و بطئی بوده، ولی در دهه‌های اخیر سرعت زیادی یافته است و معلولان توانسته‌اند با استفاده از این وضعیت، دستاوردهای عظیمی را هم برای خویش و هم برای جامعه رقم بزنند و به انسان‌های نمونه و اسوه تبدیل شوند.‏

با این همه، هنوز کمبودها و نقصان‌های جدی در حوزه معلولان احساس می‌شود و جدای از کشاکش معلولان با موانع بسیار و دشوار فیزیکی در جامعه، جدال سختی نیز برای برطرف سازی موانع حقوقی و فرهنگی در جهت حضور کامل اجتماعی و کسب فرصت‌های برابر در جامعه دارند. این موضوع هنوز تداعی بخش فاصله‌های اجتماعی موجود میان معلولان و سایر افراد جامعه است و معلولان هنوز دردهای ناگفته‌ای از نابسامانی‌ها و نابرابری‌ها و مشکلات فرا روی خود در جامعه دارند‎.

‎رفع این موانع همتی والا و ملی می‌طلبد که کلید بخشی از آن در دستان مسؤولان و دست اندرکاران دلسوز و فهیم است. اکنون که محوریت امور با تدبیر و امید شده است، معلولان جامعه ایرانی امید وافر دارند تا تدابیری کارساز و اقدام‌های بنیادین در جهت ایجاد جهش برای دگرگونی در اوضاع معلولان رخ دهد و به‌سوی چشم اندازی روشن و پرامید، قدم برداشته شود.

‏‎ ‎جامعه معلولین ایران ضمن حمایت همه جانبه از برداشتن گام‌های مثبت و اساسی در این راه، طبق منوال هر ساله خواستار تسریع در رفع موانع فیزیکی، حقوقی، فرهنگی، موانع پیش روی سازمان‌های غیردولتی مرتبط با امور معلولان از جهت قانونی و حضور حداکثری نخبگان معلول در حوزه‌های سیاستگذاری و تصمیم‌گیری‌ها است و بالاخره این که فراموش نکنیم شعار معلولان جهان این است: « با ما برای ما تصمیم گرفته شود.»

توانبخشی و شرایط زندگی معلولان

در علوم بهداشتی، «توانبخشی» یا «بازتوانی» فرآیندی است که در آن به فرد توان‌خواه کمک می‌شود تا توانایی از دست رفته خود پس از یک واقعه، بیماری یا آسیب را که منجر به محدودیت عملکردی وی شده است، مجدداً به دست آورد. توانبخشی حوزه علمی بسیار وسیعی در مجموعه خدمات بهداشتی و درمانی محسوب می‌شود و به افراد کمک می‌کند تا پس از ابتلا به مشکلاتی نظیر سکته‌های مغزی، ضایعات نخاعی، جراحی‌های ارتوپدی، ضربه‌های مغزی، سوختگی، کم شنوایی و مشکلات تعادل، تا حد امکان بر مشکلات خود غلبه کنند و استقلال عملکردی قبلی‌شان را باز یابند.‏

تَوانبَخشی به معنای بازتوانی و بازگرداندن توانایی‌های یک فرد به حالت حداکثر استقلال اطلاق می‌شود. در توانبخشی بر خلاف پزشکی، هیچگونه دارویی تجویز نمی‌شود و روند بازیافتن توانایی‌ها تدریجی است.‏

با توجه به تعداد بالای بازماندگان حوادث طبیعی و غیر طبیعی در ایران، موضوع توانبخشی و شرایط زندگی معلولان پس از مواجهه با محدودیت‌هایشان، مبحثی مهم تلقی می‌شود و تعداد کسانی که به خدمات توانبخشی نیاز دارند، حق بزرگی را بر گردن اجتماع و مسؤولان می‌گذارد. در این راستا، انتظار می‌رود دانش توانبخشی و جامعه علمی و اجرایی حوزه سلامت و بهداشت کشور، پاسخگوی این سؤال باشند که چرا خدمات توانبخشی در دسترس همه توان‌خواهان قرار ندارد و هزینه‌های این بخش بالا است؟

دکتر محمد تقی جغتایی- رئیس انجمن علوم اعصاب ایران، هزینه‌های روانی و فکری این حوزه را سنگین‌تر و مهم‌تر می‌داند و به گزارشگر روزنامه اطلاعات می‌گوید: ابتدا باید نگاه جامعه به معلولان و تعریف معلولیت و توان‌بخشی، تصحیح و علمی شود، سپس مشکلات فیزیکی آنان مورد توجه قرار گیرد و از مشارکت آنان در طرح مسائل و رفع آن‌ها، استفاده به عمل آید.‏

نگاه درست به توانبخشی

‏ دکتر جغتایی- متخصص علوم اعصاب، درباره ۲ برداشت رایج از توانبخشی می‌گوید: «توانبخشی» به صورت رایج «بازتوانی» معنی می‌شود. یعنی کسی دچار مشکلی شده و محدودیت جسمی یا ذهنی پیداکرده است و حالا باید فکر کرد که چطور می‌توان این فرد را به حالت اولیه برگرداند و بازتوانی کرد. ‏

توانبخشی در برداشت دوم، به معنای «توان یافتن» است. در بسیاری از کشورهای دنیا فضایی در پارک‌هایشان دارند تا افراد بتوانند در آنجا تجدید قوا یا تمدید اعصاب کنند و توان بیابند.

این مفهوم توانبخشی شامل حال همه افراد اجتماع می‌شود و به نوعی توان‌افزایی است که در دنیا نیز این مفهوم رایج است.

وی می‌افزاید: واژگانی که تاکنون برای تعریف معلولیت به کار رفته‌‌اند نیز مهم‌‌اند و نگاه جامعه به معلولان را بازتاب می‌دهند.

«معلول» در ابتدا به معنای ناقص و کسی که نقص دارد ‏‎( Handicap)‎، تعریف شدکه ‏‎ ‎نادرست است. زیرا همه موجودات به نوعی نقص دارند و هیچ‌کس بی نقص و کامل نیست. حتی درخت نیز ممکن شاخه‌های شکسته و کوتاه و میوه‌های معیوب داشته باشد و همه ذراتش صحیح و سالم نباشد.

واژه دوم به معنای ناتوان‎(Disability) ‎‏ بوده‌است و این را جایگزین واژه قبلی کرده‌اند. زیرا در برداشت اولیه، فرد معلول ناتوان و زمینگیر فرض می‌شد، حال آن‌که کسی‌که در یک زمینه ناتوانی دارد، لزوما زمینگیر نیست.

اما امروزه اصطلاح فرد دارای ناتوانی (‏‎ Person with disability‏)‏‎ ‎‏ را به کار می‌برند،‎‏ در این حالت می‌گویند اول باید فردیت هرکس ثابت شود و پس از آن در کنار این فردیت، ناتوانی او را نیز در نظربگیرند.

همه افراد محدودیت دارند

در حال حاضر، توانبخشی یک مفهوم بسیار فراگیر است و آن چیزی نیست که در جامعه تلقی می‌شود. چراکه ذهن افراد به محض شنیدن این واژه می‌رود سراغ کسی که عقب‌ماندگی شدید ذهنی دارد و نیازمند توانبخشی است، و یا کسی که روی ویلچر نشسته و درحال رفتن به فیزیوتراپی است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه این مطلب می‌گوید: در مفهوم فرد دارای محدودیت، همه افراد جامعه حقوقی دارند، همه افراد به نوعی محدودیت دارند و هدف، یکسان‌سازی جامعه است. در این تفکر، فردی که دیابت دارد یا گوشش سنگین است یا موهایش ریخته است یا چشمش مشکل دید دارد و باید عینک بزند و کسانی که در شب دید خوبی ندارند یا کسی که روی ویلچر نشسته‌است، همه محدودیت دارند. پس محدودیت برای همه است و جامعه و حقوق مدنی نیز برای همه است. حال آن که نگاه جامعه ما به این محدودیت‌ها یکسان نیست.

دکتر جغتایی در این مورد مثال می‌زند: کسی که چشمش ضعیف است، به نوعی محدودیت دید دارد و باید عینک بزند. کسی هم که فلج نخاعی است، باید روی ویلچر بنشیند، تا بتواند جابجا شود، ولی هیچ‌گاه به فرد عینکی به چشم معلول نگاه نمی‌کنند، اما کسی را که ضعف یا مشکل حرکتی دارد یا ناشنوا است، معلول می‌شناسند. ‏

وقتی نگاه به افراد این‌گونه نابرابر باشد، امکانات و خدماتی که جامعه به آنان می‌دهد نیز نابرابر می‌شود. وقتی چشم من ضعیف است و من بدون ابزار عینک نمی‌توانم ببینم یا بخوانم و یا رانندگی کنم، پس محدودیت دارم و توانبخشی من، در اختیار داشتن عینک و استفاده از آن است.

وقتی کسی بدون صندلی یا عصا نمی‌تواند راه برود، پس محدودیت دارد و توانبخشی او در اختیار قراردادن امکاناتی برای راه رفتن و حفظ استقلال فردی است،گاهی توان‌بخشی حفظ کردن همان توانایی‌های باقی‌مانده در فرد است و گاهی برگرداندن توانایی از دست رفته یا توانا کردن نیروهای دیگری است که دارد. اما واضح است که جامعه برای انواع محدودیت‌ها یکسان فکر و عمل نکرده ‌است. ریشه این ناعدالتی نیز، در تفکر نادرستی است که سال‌ها در اذهان عمومی وجود داشته است و فرد ناتوان و معلول را باور نداشته‌اند و او را در حال انجام کار تصور نمی‌کرده‌اند و در نتیجه به دنبال راه‌حلی بــرای فراهم ساختن امـکان حضور او نیز نبوده اند.اما همین اجتماع، هرجا که تلقی منفی از محدودیت افراد برداشته شده، با کمک علم و تکنولوژی، معلول را به متن جامعه برگردانده است. یک مثال خوب همین ناشنوایان هستند. یک زمانی کسی فکر نمی‌کرد وقتی که آن‌ها به تلویزیون نگاه می‌کنند، چیزی متوجه نمی‌شوند. بعد برای حل این قضیه به چاره‌جویی پرداختند و از تصویر گویندگان به زبان مخصوص ناشنوایان و یا زیرنویس استفاده کردند. این قبیل راه‌حل‌ها، چندان پیچیده یا دشوار نبودند، منتهی تا قبل از آن کسی به آن‌ها فکر نکرده بود.‏

توانبخشی اجتماعی

مهدی امیری- کارشناس ارشد مدیریت توانبخشی و معاون اداره کل سلامت شهرداری تهران، مهم‌ترین عاملی را که مورد نیاز معلولان است، توانبخشی اجتماعی می‌داند و به گزارشگر روزنامه اطلاعات می‌گوید: علیرغم این‌که در حوزه توانبخشی جسمی افراد دارای معلولیت کار زیادی شده‌است، اما به موازات آن توانبخشی اجتماعی رشد نکرده و آن هم به دلایل مختلفی بوده‌است، از جمله این که:

- نگرش افراد جامعه ما به معلولان، اصلا خوب و ارتقاء یافته نیست ضرورت دارد که در این زمینه رشد کنیم.‏

‏- معلولان باید به این توانمندی و باور برسند که حضور اجتماعی و در سطح بالاتر، مشارکت اجتماعی داشته باشند. چرا که در این صورت قدرت پذیرش جامعه افزایش می‌یابد، نگرش جامعه نسبت به معلولان بهتر و متعالی‌تر می‌شود، سطح سلامت معلولان و خانواده‌هایشان بالاتر می‌رود و معلولان شکوفا‌تر می‌شوند.‏به عبارت دیگر، هم جامعه، هم فرد دارای معلولیت و هم دولتمردان ومسؤولان در حوزه‌های مختلف باید این دو جنبه را تقویت کنند تا شرایط حضور و مشارکت معلولان در جامعه فراهم شود.

وی می‌افزاید: همچنین باید حواسمان باشد که توانبخشی اجتماعی در دل جامعه معنا می‌یابد و در این راه، اراده‌های فردی دخیلند و باید دست به دست هم بدهند تا توانبخشی اجتماعی تحقق یابد.‏

باید فرهنگ عمومی بالا رود و تکریم و رعایت حقوق معلولان انجام شود و اگر این گونه نباشد، توانبخشی اجتماعی به چالش می‌رسد و انگیزه حضور معلولان و خانواده‌هایشان در جامعه کم می‌شود. در واقع، اینجا موانع فیزیکی مهم نیست؛ بلکه موانع اجتماعی بزرگند و چالش ایجاد می‌کنند.

باید فرصتی فراهم کنیم تا دسترسی‌های اجتماعی برای همه افراد و از جمله معلولان فراهم آید و نگرش عدالت اجتماعی حاکم شود.امیری با بیان این که عدالت اجتماعی یعنی این که همه افراد حق برابر برای دسترسی به همه فضا‌ها و امکانات عمومی را داشته باشند، می‌افزاید: اگر محیط‌های شهری، فرهنگی و اجتماعی ما به‌گونه‌ای طراحی شوند که برای افراد خاصی از افراد جامعه موانع دسترسی داشته باشد، تحقق توانبخشی اجتماعی نیز با مانع روبرو می‌شود.معاون اداره کل سلامت شهرداری تهران تأکید می‌کند: مسؤولان در برنامه‌ریزی‌‌های خود باید همه افراد را به یک میزان از حقوق خود مطلع و بهره‌مند سازند و این اصلا تبعیض یا حق اضافه نیست. معلولان مانند سایرین مالیات و عوارض می‌پردازند و در قانون تعریف شده‌اند و از همه مهم‌تر انسان هستند و باید از حقوق انسانی بهره‌مند شوند. پس از آن شهروندند و حق بهره‌مندی از حقوق شهروندی را دارند و حقوق آن‌ها باید هم توسط مدیران شهر هم توسط شهروندان رعایت شود تا موتور محرک عدالت احتماعی و اراده اجتماعی راه بیافتد و فرد معمولاً انگیزه حضور در اجتماع را پیدا کند.‏

فرهنگ تکریم معلولان

‏ امیری، اجرای اقداماتی در شهر برای تسهیل زندگی معلولان را مرحله پس از رشد فرهنگی می‌داند و می‌گوید: اجرای همه امور، نیازمند آمورش، اطلاع‌رسانی و ارتقاء آگاهی شهروندان است. ما باید در کنار مناسب‌سازی‌های فیزیکی و کالبدی، مناسب‌سازی‌های فرهنگی و اجتماعی را انجام دهیم. چرا که حتی اگر موانع فیزیکی را برطرف کنیم، مادامی که شهروندان رفتار درستی با معلولان نداشته باشند و حقوق آنان را رعایت نکنند، اهداف اصلی محقق نمی‌شوند. مثلا ما بیاییم برای نابینایان در پیاده‌روها برجسته سازی کنیم، اما وقتی منِ شهروند خودرو یا موتورسیکلت خود را روی این خط و در پیاده‌رو پارک می‌کنم یا مغازه‌دار وسائلش را روی آن‌ها می‌چیند، چه فایده‌ای دارد؟ راه رفتن نابینا باز هم با مشکل مواجه می‌شود. همچنین شهرداری اتوبوس‌های با درهای پایین در خطوط حمل و نقل عمومی وارد کرده است تا معلولان یا سالمندان بتواتند با عصا و صندلی‌چرخدار سوار آن‌ها شوند. اما وقتی منِ مسافر سرِ جای معلولان و سالمندان می‌نشینم، حقوق آن‌ها عملا پایمال می‌شود و تکریم اجتماعی آن‌ها زیر سؤال می‌رود.‏

دکتر محمدمهدی گلمکانی- مدیرکل سلامت شهرداری تهران نیز در خصوص توانبخشی اجتماعی و تکریم معلولان به گزارشگر روزنامه اطلاعات می‌گوید: ما برای حضور معلولان در جامعه و استفاده و حفظ توان آن‌ها در مفهوم توانبخشی نوین، کانون‌هایی تدارک دیده‌ایم تا در آنجا حضور یابند. چرا‌که معتقدیم معلولان را باید به عنوان شهروندان عادی نگاه کنیم که دارای یک سری حقوقند درکنار سایر شهروندان، مثل سالمندان و مادران و کودکان و پزشکان، برای خودشان کانون دارند تا بتوانند در محلات شهر حضور پیدا کنند و ظرفیت‌های خود را به عنوان اعضای فعال اجتماع به کار برند و نشان بدهند، این کانون‌ها در همه محلات شهر تهران ایجاد شده‌اند و در طول سال برنامه‌های متعددی را پیش‌بینی و اجرا می‌کنند که مهم ترین این برنامه‌ها نیز در هفته معلولان اجرا می‌شود.

وجیهه تیموری

وضیعیت سلامت در کشور

با سلام

مطلب زیر از سایت تخصصی بیمارستان سازی در ایران به کوشش آقای مهندس اردلانی از خبر گذاری فارس اقتباس شده

انتقاد رئیس کمیسیون بهداشت از وضعیت سلامت در کشور
وضعیت دارو و زیرمیزی پزشکان اسف بار است / دولت در اجرای پزشک خانواده خطا کرد

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با انتقاد از وضع اجرای طرح پزشک خانواده گفت: در شرایطی قرار داریم که وضعیت دارو اسف‌بار است و شاهد دریافت زیرمیزی در بیمارستان‌های شهرهای بزرگ و کوچک هستیم.

‌حسین علی شهریاری در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه قانون برنامه پنجم توسعه در دو سال گذشته کاملاً اجرا نشده است اظهار داشت:‌نگرانی‌ها در خصوص عدم اجرای قانون و به خصوص حوزه سلامت آن همچنان وجود دارند.

وی تصریح کرد: مجلس شورای اسلامی در رابطه با قانون برنامه پنجم توسعه که به صورت لایحه از سوی دولت به مجلس آمد تغییرات زیادی را در این لایحه به وجود نیاورد و اگر چه تغییراتی صورت گرفت با نظر مسئولان وزارت بهداشت و تعاون، کار و رفاه بود.

رئیس کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی ادامه داد: در حالی دو سال از برنامه پنجم توسعه گذشته است که عزم جدی در بین مسئولان اجرایی برای اجرای قانون برنامه پنجم توسعه و به خصوص حوزه سلامت وجود ندارد.

شهریاری افزود: به طور کلی در کشور ما مسئولان در قوای مختلف شعار خوب می‌دهند اما در اجرا ناموفق هستیم ضمن اینکه قانون خوب می‌نویسیم اما قابلیت اجرایی ندارد.

وی اضافه کرد: در کشور ما به این صورت است که هر کس که بخواهد یک نفره تصمیم می‌گیرد و هر کاری بخواهد انجام می‌دهد و برای قانون مشکل درست می‌کند. یکی از مهمترین بندهای قانون برنامه پنجم توسعه تجمیع صندوق‌های بیمه‌ای و سازمان‌های بیمه‌ای است که در این بخش قرار است تمام صندوق‌ها زیرمجموعه سازمان بیمه سلامت ایران قرار گیرند که البته تنها صندوق نیروهای مسلح از این قانون مستثنی است.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در ادامه به وجود برخی مشکلات در تجمیع برخی صندوق‌های بیمه‌ای از جمله صندوق تامین اجتماعی اشاره کرد و گفت: در ساختار سازمان بیمه سلامت باید تغییراتی در خصوص سهم حق بیمه بیمه‌شدگان تامین اجتماعی صورت گیرد که در این بخش دولت می‌تواند لایحه‌ای را به مجلس ارائه و تغییرات مورد نظر را اعمال کند.

شهریاری با انتقاد از نبود نظارت بر اجرای قوانین و مقررات و همچنین بیمه‌های پایه و پزشکان خاطرنشان کرد: با تشکیل سازمان بیمه سلامت امیدواریم نظارت بیشتری بر عملکرد پزشکان صورت پذیرد و موارد و مشکلاتی که در حال حاضر مشاهده می‌شود، کاهش یابد.

وی اضافه کرد: در کشور ما در حال حاضر در حوزه سلامت سوددهی وجود ندارد و اگر پزشکان بخواهند سرمایه‌گذاری کنند و بیمارستانی را راه‌اندازی کنند تنها به خاطر این است که بتوانند جراحی‌های زیادی را در آن مرکز درمانی داشته باشند.

شهریاری بیان داشت: باید با متخلفان در حوزه پزشکی برخورد جدی شود و با افرادی که زیرمیزی دریافت می‌کنند برخورد شود و حتی پروانه فعالیت آنها لغو بشود که الحمدالله نظارت درست و حسابی و حتی نیم‌‌بندی در این بخش احساس نمی‌شود.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه داد:‌ متاسفانه جامعه پزشکی احساس می‌کند از زمانی که فارغ‌التحصیل می‌شود باید طی 2 تا 3 سال بار خودش را ببندد که این نگاه، نگاه کاملاً غلطی است چرا که جامعه پزشکی با سرمایه‌داران و بازاریان متفاوت است و همین امر باعث شده است که جامعه به جامعه پزشکان و زیر‌میزی‌هایی را که دریافت می‌کنند انتقاد و گلایه کنند.

شهریاری افزود: در حالی دریافت زیرمیزی در مراکز درمانی و بیمارستان‌های شهرها وجود دارد. هم‌اکنون این امر به شهرستان‌های کوچک نیز سرایت کرده که باید راه علاجی برای آن پیش‌بینی شود.

وی با انتقاد از وضعیت بیمارستان‌های دولتی در خصوص ارائه خدمات به بیماران تصریح کرد:‌ متاسفانه در برخی از مواقع اتفاقاتی می‌افتد که خوشایند نیست به طوری که برخی از بیماران به هنگام ورود به مراکز درمانی با کلمه جا نداریم و وقت نداریم پزشکان مواجه می‌شوند و مجبورند برای درمان و جراحی به بیمارستان‌های خصوصی که همان پزشکان در آنجا حضور دارند مراجعه کنند که باید بر این بخش دستگاه‌های نظارتی ورود کنند.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس خاطرنشان کرد: محمود احمدی‌نژاد رئیس جمهور در فصل بودجه با حضور در مجلس عنوان کرد که طی 2 سال پزشک خانواده را اجرا خواهیم کرد که بعد از گذشت یکسال و نیم از برنامه پنجم توسعه اقدام قابل توجهی در این بخش صورت نپذیرفته است.

شهریاری افزود: پزشک خانواده‌ای را که ما از آن شناخت داریم با پزشک خانواده‌ای که در حال حاضر در کشور اجرا می‌شود کاملاً متفاوت است و اگر قرار است این طرح به این صورت اجرا شود، بهتر است منتفی و از قید اجرای آن بگذرند.

وی تصریح کرد: سطح دوم و سوم پزشک خانواده در حالی اجرا نشده است که شرایط را بسیار نگران‌کننده کرده است و به طور کلی اجرای طرح پزشک خانواده به این صورت مفت گران است.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با انتقاد از وضعیت نابه‌هنجار طرح پزشک خانواده در کشور گفت:‌ در حالی طرح پزشک خانواده در روستاها را اجرا کردیم که مراجعه کنندگان و مردم از آن رضایت نداشتند و هم‌اکنون این طرح در شهرها نیز اجرا می‌شود.

شهریاری بیان داشت:‌ در اجرای طرح پزشک خانواده در روستاها به طور کلی خطا کرد و حالا می‌خواهیم این طرح را در شهرها اجرا کنیم که مطمئناً با این شرایط موفق نخواهیم شد.

وی با بیان اینکه صحبت‌های بنده به مذاق برخی خوش نخواهد آمد گفت: بنده حقاق را بیان می‌کنم و اعتقاد دارم باید این مطالب در هر کجا و هر مکانی گفته شود به طوری که این مطالب را نیز به صورت مختصر در مجلس عنوان کرده‌ بودم.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: در حالی وضعیت حوزه سلامت در کشور مناسب نیست که تا چند وقت دیگر فضای کشور به سمت انتخابات و دعواهای سیاسی بین کاندیداها خواهیم شد که به طور کلی نمی‌توان انتظار داشت در هفت هشت ماه آینده اتفاق عجیب و غریبی در حوزه سلامت بیفتد.

شهریاری خاطرنشان کرد: متاسفانه تاسیسات پزشکی در چند وقت اخیر 10 تا 20 برابر گرانتر شده است ضمن اینکه در حال حاضر کشور ما برای تامین مواد اولیه داروها با مشکلات عدیده‌ای روبرو است.

وی با تاکید بر اینکه هنوز دولت 6 هزار میلیارد تومان مختص حوزه سلامت را به وزارت بهداشت پرداخت نکرده است گفت:‌هم‌اکنون کمیسیون بهداشت و نمایندگان مجلس شورای اسلامی به دنبال این موضوع هستند تا بتوانند این رقم را از دولت برای وزارت بهداشت مطالبه کنند.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: متاسفانه ما در سیستم‌های خودمان اقتصاد مقاومتی نداریم ضمن اینکه وضعیت دارو در کشور ما نیز اسف‌بار است.

شهریاری ادامه داد: در حالی برای برخی از وسایل‌ها و امکانات از جمله ماشین‌های لوکس پول داده می‌شود که هم‌اکنون برای تامین تجهیزات و مواد اولیه داروها برای بیماران سرطانی و صعب‌العلاج پول قابل توجهی تزریق نشده است.

وی افزود: باید بازتعریفی از بیمه پایه سلامت و بیمه‌های تکمیلی بشود و با تعریف‌های جدید بتوان خدمات ارزشمندی را به جامعه هدف ارائه کرد.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس بیان داشت: مجلس شورای اسلامی با شرایط فعلی با اجرای فاز مرحله دوم هدفمندی یارانه‌ها مخالفت کرده است چرا که شرایط فعلی را برای اجرای فاز دوم مناسب نمی‌بیند.

شهریاری ادامه داد: در حالی دولت بنا داشت مرحله دوم هدفمندی یارانه‌ها را اجرایی کند که هیچ وقت قیمت‌های حامل‌های انرژی و اینکه در فاز دوم حامل‌های انرژی چقدر افزایش خواهند یافت توضیح نداد!

وی ادامه داد: مجلس شورای اسلامی با شرایط فعلی صلاح دید با توجه به اینکه مردم جانشان به لبشان رسیده است فاز دوم قانون هدفمندسازی یارانه‌ها را اجرا نکند چرا که این نگرانی وجود داشت که دولت در چند ماهه آخر عمرش بگوید ماهیانه 150 هزار تومان یارانه‌ می‌دهد و از آن طرف حامل‌های انرژی چند برابر خواهد شد!

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس خاطرنشان کرد: به دنبال آن هستیم که 10 هزار میلیارد تومان از 100 هزار میلیارد تومان دولت از منابع حاصله از اجرای قانون هدفمندسازی یارانه‌ها را برای حوزه سلامت دریافت کنیم.

شهریاری افزود: متاسفانه شرایط به گونه‌ای است که سازمان‌های بیمه‌گر نیز در پرداختی های خود با مشکلات عدیده‌ای روبرو هستند و به مراکز درمانی، بیمارستانی، داروخانه‌ها بدهکار هستند.

وی اضافه کرد: در قانون برنامه پنجم توسعه و در رهنمودهای رهبری تاکید شده است که باید به مقوله عدالت در سلامت و کاهش سهم مردم به 30 درصد در حوزه سلامت توجه شود که متاسفانه با گذشت قریب به یکسال از اجرای برنامه پنجم اتفاق مهمی در این بخش صورت نپذیرفته است.

با امید....

مدیریت دگرگونی...ادامه

با سلام

در مطلب تاریخ ۴ آبان توضیحی اجمالی در مورد مدیریت دگرگونی دادم و در ادامه مطلب "ملاحظه فردی" که یکی از انواع رفتارهای چهارگونه یک رهبر دگرگونی هست را مورد بحث قرار میدهم.

"ملاحظه فردی"

مدیران دگرگونی در ایجاد بروز "ملاحظه فردی" باید  شناخت شخصی افراد تیم کاری خود را مشی خط قرار داده و احترام و ملاحظه کامل را برای آنها داشته باشند. این افراد تیم که برای همکاری فکری و برای حل مشکلات سازمانی استخدام میشوند به طور مسلم برای انجام این مهمات به احتیاج ها و الویت های شخصی خود تکیه خواهند داشت.

فیشر (۲۰۰۹) اعتقاد دارد که این مدیران و رهبران با توجه  شخصی و ارزیابی افراد تیم به صورت مرتب باعث ایجاد و طراحی دست یافت و هدف های خواهند شد که در تراز الویت ها و هدف های افراد تیم خواهد بود. حمایت و دیده بانی از پیشرفت کارمندان در رسیدن به این اهداف به بهتر شدن سازمان کمک خواهد بود در ضمن اینکه نشان دهنده "ملاحظه فردی" مدیریت هم میباشد. به این ترتیب خواسته های مدیر به صورت ایده آل های افراد تیم نشان داده میشود و آنها با علاقه بیشتری به برآوردن و تحقق این اهداف خواهند پرداخت.

در مطلب آینده انشاالله راجع به " الهام و القای انگیزه" گفتگوی کوتاهی خواهیم داشت.

با امید...... 

مدیریت دگرگونی....ادامه...

با سلام

در مطلب تاریخ ۱۳ مهر توضیحی اجمالی در مورد مدیریت دگرگونی دادم و در ادامه مطلب "تحریک عقلانی و روشنفکری" که یکی از انواع رفتارهای چهارگونه یک رهبر دگرگونی هست را مورد بحث قرار میدهم.

تحریک عقلانی و روشنفکری

رهبران مدیریت دگرگونی ایجاد کننده "تحریک عقلانی و روشنفکری" در زیر دستان و کارمندان خود می باشند. فیشر (۲۰۰۹) معتقد هست که در حقیقت امر جمله ذکر شده به این معنی هست که رهبران  دگرگونی محیط کاری دمکراتیک پرورش داده و بطور معمول افراد تیم را در موقعیت های فکر کردن و حل مسائل به صورت ابداعی و نو آوری قرار میدهند. فولر و موریسن (۱۹۹۹) اعتقاد دارند که این ممکن هست مهمترین دلیل برای رابطه همسازی بین رهبر مدیریت دگرگونی و کارمندان آنها باشد.

داشتن قدرت روانی و آزادی فکری مقطع تهییح و انگیزه سازی حقیقی  و درونی میباشد. فولر و موریسن (۱۹۹۹) ادعا میکنند که افرادی که دارای آزادی فکری و قدرت آزاد روانی هستند در مسئولیت های کاری خود را صاحب اختیار دانسته و کار ها را به دلایلی که خود صلاح میدانند به انجام میرسانند. این افراد به راحتی  و با کمال میل قدرت فکری خود را در اختیار گروه کاری و بالنتیجه در اختیار سازمان و محیط کاری قرار میدهند. این گونه مدیریت باعث ایجاد همکاری و همسازی کارمندان با یکدیگر و با رهبری شده و فرهنگ سازمان را تغییر می دهد.

انشاالله در مطلب بعدی راجع به  "ملاحظه فردی" بحث خواهم کرد.

با امید....

مدیریت دگرگونی.... ادامه مطلب

با سلام

در مطلب تاریخ ۱۲ مهر توضیحی اجمالی در مورد مدیریت دگرگونی دادم و در ادامه مطلب نفوذ ایده آل که یکی از انواع رفتارهای چهارگونه یک رهبر دگرگونی هست را مورد بحث قرار میدهم.

نفوذ ایده آل

تصویر کلی "نفوذ ایده آل"  را میتوان به صورت یک "جذبه اجتماعی" تصور کرد. " جذبه اجتماعی" اگر چه ممکن هست که به صورت یک معضل اجتماعی در بیایید ولی دارای نقاط مثبت هم هست و به گفته تکلا (۲۰۰۰) این نکته یکی از اجزا ترکیت دهنده یک رهبر دگرگونی میباشد. این "جذبه اجتماعی" به نظر فیشر (۲۰۰۹) به قدرت و توانایی یک رهبر و مدیر برای ایجاد اشتیاق و جدیدت کمک کرده و اطرافیان (کارمندان و پرسنل ) را به طرف یک هدف کلی از طریق اعتماد  و احساس اشتیاق راهنمایی میکند.

بهر حال در سطحی که بیشتر قابل لمس میباشد یک رهبر دگرگونی میتواند " نفوذ ایده آل" بهتری را در فرهنگ موسسه با سر مشق بودن و نمونه قرار دادن خودش فراهم کند.  این مدیر با قرار دادن خویش در موقعیتی مثبت میتواند اطمینان...احترام و حتی تحسین زیر دستان خویش را بدست بیاورد. روانشناسان  در موسسات خیریه توانبخشی معلولین این روش را "پرورش انتقال" نام نهاده اند.  بوسیله نشان دادن نوع رفتار یک مدیر در موقعیتی مخصوص معمولا میتوان رفتار دیگران (کارمندان) را در آن موقعیت پیش بینی و تصور کرد. این موضوع نشان دهنده آن است که رفتار مثبت یک رهبر اثر مستقیم روی دگرگونی رفتار کارمندان دارد.

در مطلب آینده راجع به "تحریک عقلانی و روشنفکری" بحث خواهد شد....

با امید... 

مدیریت دگرگونی

با سلام

چندی پیش یکی از دوستان پرسید که چرا در مورد مدیریت چیزی در این وبلاگ نمی نویسم. من در گذشته چندین مطلب مختلف درباره مدیریت نوشته ام و از دوستان خواهش میکنم به مطا لب گذشته مراجعه کنند. ولی نکته دوست ارجمند کاملا قابل قبول میباشد و امیدوارم که از مطلب زیر که درباره مدیریت میباشد استفاده ببرید

یکی از مدل های مدیریت به نام مدیریت دگرگونی معروف می باشد. در چند دهه اخیر این نوع مدیریت در مابین دست اندرکاران و پژوهشگران بسیار مورد بحث و علاقه میباشد. مدیریت دگرگونی راجع به یک گروه رفتارهای مدیری که موجب نتایج مثبت در سازمان کاری میشوند بحث میکند. در این مطلب و مطالب آینده جزییات این سری رفتار ها مورد گفتگو قرار میگیرد. این نوشته اعمال مدیریت دگرگونی را در سازمان های بهداشت و مخصوصا در سازمان های بهداشت روان و غیر انتفاعی موشکافی کرده و سعی دارم که  این مدل را به دوستان معرفی و توصیه کنم

مدیریت دگرگونی:

در این نوع مدیریت و رهبری یک مدیر کوشش های خود را در ایجاد تغییر های مثبت متمرکز میکند و با رفتار مثبت خویش رفتار و کردار پیروان و کارمندان خود را یه تحرک بیشتر - رضایت بیشتر - و  توازن و هم آهنگی بیشتر دگرگون میکند .فیشر (۲۰۰۹) پیشنهاد میکند که معمولا ۴ نوع رفتار  رهبری مشخصه مدیر دگرگونی میباشد. این ۴ رفتار عبارتند از: نفوذ ایده آل- تحریک عقلانی و روشنفکری -  ملاحظه فردی - و الهام و القای انگیزه.

در گفتگو بعدی انشا الله راجع به رفتار نفوذ ایده آل بحث مفصل خواهیم داشت

به امید....

 

کوچکترین کتابخانه

کتابخانه فاطمه ها کوچکترین کتابخانه در ایران
 
کوچکترین کتابخانه در ایران ، در روستای « دهکهان » سی کیلومتری شهرستان « کهنوج » از توابع استان کرمان .کتابخانه ای که فقط سه عضو دارد و هر سه نفر نامشان «فاطمه » است و به همین علت نام کتابخانه شد...ه : کتابخانه ی فاطمه ها .کسی که بانی این کتابخانه است جوانیست به نام : «فرزاد میر شکاری » از اهالی دلسوز این روستا که فقر فرهنگی را در این منطقه بخوبی حس کرده و با تمام جوانیش به دنبال راه چاره گشته و اولین گام ارزشمند را بر داشته است . حاشا به غیرت و آفرین بر شجاعتش . او با کمک فاطمه های کوچک کاری بزرگ انجام داده و با برپائی کتابخانه ای به ظاهر محقر و به باطن باشکوه طعم شیرین داشتن کتابخانه را به کودکان این منطقه ی محروم چشانده و با اندک امکانات دریچه ای باز نموده به باغ لایتناهی علم ودانش .و رسیده به جائی که این عزیزان در مقابل دوربین ظاهر شوند و از پشتکارشان بگویند و اینکه در کنار مطالعه با کارهای دستی که انجام میدهند آرزو دارند از راه فروش آنها کانون کتاب خود را تجهیز نمایند .
آدرس کتابخانه: استان کرمان-شهرستان کهنوج-روستای دهکهان-محله آزادگان-کتابخانه فاطمه ها
آدرس وبلاگ این کتابخانه : http://www.kfatemeha.blogfa.com

مراکز اجتماعی برای بیماران روانی

با سلام به دوستان ارجمند:

یکی از معضل های اجتماع فعلی ما نداشتن وجود مراکز کمک به بیماران روانی در سطح کلی کشور میباشد. البته تک مراکزی در برخی از کلان شهر ها وجود دارد که از طریق خیریه و هدایای خیرخواهان به کار مهم خویش ادامه می دهند. به هر حال برای حل این معضل اولین قدم شناخت و آشنایی با آن می باشد. سایت دانشگاه علوم پزشکی شیراز http://fhc.sums.ac.ir/vahedha/ravan/ در این مورد اطلاعات بسیار مهمی در اختیار ‌گذاشته است ولی متاسفانه چون این معضل به طور کلی قابل معالجه نیست  وجود مراکز کمک به این بیماران یکی از مهمترین قدمهایست که یک جامعه در رابطه با بهبودی این قشر میتواند بردارد.

سیموند و دوستان (۲۰۰۱) در یک تحقیق مهم در مورد مراکز اجتماعی برای بیماران روانی نتیجه گرفته  که ایجاد مراکز  اجتماعی  برای مدیریت تیمی بیماری روانی بهترین طریق مواجه با این معضل میباشد و باعث اتجاد درک و فهم اجتماعی برتری در مورد این بیماری خواهد بود. این روش باعث کمتر شدن درصد بستری بیماران در بیمارستان های روانی بوده و میتواند از معضل خودکشی این بیماران جلوگیری کند.http://bjp.rcpsych.org/content/178/6/497.full

بیشتر کشور ها در دنیا در مقابله با این معضل ایجاد مراکز اجتماعی برای بیماران روانی را در دستور کار خود قرار داده اند. این روند در سالهای ۱۹۶۰ شروع شد و اغلب به مدیریت پزشکان و پرستاران روان شناس سپرده میشد. ولی فشار برای توسعه این مراکز با مدیریت چند- انتظامی اجتماعی با وجود متخصصانی چون گفتار درمان- کار درمان و توانبخشان بهمراه اعضا خانواده بیمار در سالهای اخیر بیشتر شده است. این گونه مشی در صد بهبودی را بیشتر کرده و بوسیله ادامه درمان باعث کم شدن در صد از دست دادن بیمار به علت کمبود علاقه بیمار به روش بهبودی میباشد.

در ایران این کمبود این روش محسوس است و امید است که دست در کاران به این موضوع توجه کرده و در ایجاد این روش بهبودی قدم بردارند..

با امید

 

سی پی یا فلج مغزی در کودکان

با سلام

امروز کمی راجع به سی پی یا فلج مغزی کودکان بحث خواهیم کرد. این مقدمه کوتاهی برای معرفی سی پی میباشد:

سربرال پالسی یا سی پی (فلج مغزی)  معضل مغزی و عصبی میباشد که برخی اوقات بعنوان بیماری گروهی حساب میشود.این معضل روی قدرت حرکت- قدرت یادگیری- قدرت شنوایی- قدرت بینایی و قدرت تفکر اثر میگذارد.

دلیل ایجاد سی پی صدمه مغزی و یا غیر طبیعی بودن مغز میباشد. بیشتر این معضلها در هنگامی که کودک در شکم مادر هست اتقاق می افتد ولی احتمال اتفاق افتادن آنها در دو سال اول زند گی  زمانی که  مغز در حال تشکل هست هم زیاد میباشد.

برخی از کودکان به علت کمبود اکسیژن به برخی از قسمتهای مغز به این بیماری مبتلا میباشند. دلیل کمبود اکسیژن هنوز معلوم نیست.

شانس مبتلا شدن کودکانی که زود به دنیا میایند برای در گیر شدن به این معضل زیاد می باشد. این بیماری احتمال دارد که در سالهای اول ودوم زندگی نیز تحت شرایطی اتفاق بیافتد:

۱-خونریزی مغزی

۲-عفونت مغزی

۳-ضربه مغزی

۴-عفونت در هنگام حاملگی

۵-یرقان شدید

علائم سی پی:

این علائم در هر فرد میتواند متفاوت باشد: آنها میتوانند بسیار شدید  یا بسیار ملایم باشند- آنها میتوانند در یک طرف بدن اثر بگذارند یا دی هر دو طرف بدن موثر باشند- آنها میتوانند در بازو و پا اثر بگذارند

این علائم معمولا قبل از دو سالگی خود را نشان داده و در برخی موارد از سه ماهگی شروع میشود. والدین ممکن است متوجه اختلال و عقب افتادگی در پیشرفت معمولی کودک مثل نشستن- غلت خوردن- گاگله کردن و یا راه رفتن بشوند. چندین نوع سی پی وجود دارد و برخی از بیماران نمودار چندین علائم هستند.

علائم سی پی تشنجی که یکی از معمولیترین نوع فلج مغزی میباشد عبارت است از:

عضلات سفت شده که قادر به باز شدن نیستند و در اثر مدت سفت تر میشوند

راه رفتن غیر معمول: بازو ها به عقب و به کنار بدن چسبیده: پا ها به صورت قیچی حرکت میکنند و شخص روی انگشتان پا راه می رود

مفصل ها یا بند ها محکم وبسته میباشند و قدرت باز شدن ندارند

عضلات ضیعف شده و حرکات عضلانی کمتر میشود

این علائم ممکن است که به یک طرف بدن یا به هر طرف بدن اثر بگذارد

علائم زیر در دیگر انواع  سی پی ممکن است نشان دهند:

حرکات غیر طبیعی مثل پیچیدن- انقباض عضله دست -  پا – بازو- یا ران پا در حال بیداری

رعشه

راه رفتن نامناسب

از دست دادن بالانس

عضلات شل  و حرکات زیاد مفصلی

دیگر علائم مغزی و عصبی عبارتند از:

کمبود فهم  و از دست دادن قدرت یاد گیری

سختی در حرف زدن

اشکالات در قدرت شنیدن و دیدن

تشنج عصبی (غش)

درد در مفصلها مخصوصا در بزرگسالان

علائم خوردن و هضم غذا:

مشکلات در قورت دادن و  جویدن

استفراغ کردن و یبوست داشتن

علائم دیگر:

کمبود قدرت آب دهان نگه داشتن

آهستگی رشد معمولی

تنفس غیر معمولی

کمبود قدرت  اختبار ادرار

 در مطالب آینده توضیحات بیشتری راجع به سی پی و طریقه درمان آن داده میشود

با امید

منبع : انستیو سلامت ملی (national Institute of Health)

 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001734/

 

لطفا به کودکان مبتلا به سرطان کمک کنید

با سلام 

مدتی طولانی به خدمت دوستان نرسیده ام. در این مورد از دوستان پوزش می طلبم. 

لطفا به مطلب ذیل توجه فرموده و به امید اینکه مورد توجه دوستان باشد:


با سلام به تمام دوستانی عزیزی که این مطلب را می‌خوانند و برای این کار خیر وقت صرف می‌کنند.
خیلی از کودکان وقتی که به دنیا میان حتی طعم یه لحظه سالم بودن رو نمی‌کشن و لحظه‌ای آرامش در کنار خانواده رو ندارن چقدر درد آور فرزند، خواهر، برادر یا نوه خانواده‌ای به بیماری مبتلا شوند که آرامش و حس خوشحالی رو از آن خانواده بگیرد و آن خانواده از پس هزینه‌های درمان این بیماری بر نیایند. همیشه برای انجام کار خیر احتیاج نیست ما از نظر مالی به این جور کودکان کمک کنیم و خیلی راه‌های دیگری وجود دارد که از نظر مالی خیلی مهم‌تر هستند و اون حمایت منو شما و همه افرادی هستند که از بیماری این جور کودکان خبر داریم.
حال شما را با موسسه خیریه‌ای آشنا می‌کنیم که بهترین مکان را برای کودکان سرطانی را به وجود آورده است:
موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان "محک" به عنوان يک سازمان غيردولتي، غيرانتفاعي و غيرسياسي در سال 1370 با شماره 6567 به ثبت رسيد و از همان زمان فعاليت رسمي خود را جهت تسکين آلام کودکان مبتلا به سرطان و خانواده‌هاي آنان آغاز نمود.
از همان ابتداي تاسيس، به پشتوانه حضور خالصانه موسسين متخصص و پاک نيت، موسسه "محک" توانست ظرف کمتر از يک دهه با بهره گيري از اعتماد و حمايت‌هاي آحاد مردم و سخت کوشي اعضاء داوطلب و اعمال روش‌هاي علمي و تخصصي در مراقبت‌هاي ويژه از بيماران و خانواده‌هاي آنان در کنار پيشرفت‌هاي علم پزشکي آمار مرگ و مير را از 75 درصد در دهه 60، به 25درصد در دهه80 برساند.
موضوع فعاليت مؤسسه محک، انجام امور خيريه در زمينه‌هاي پزشکي، پژوهشي، پيشگيري، درماني، خدماتي، بهداشتي، بيمارستاني، رفاهي و صرفا در جهت حمايت از کودکان مبتلا به سرطان مي‌باشد. محک تبلوري از ايفاي نقش مشارکت مردمي در جامعه است که در بخش اول اساسي‌ترين شعار محک يعني ”ما را ياري دهيد و از ما ياري بخواهيد” بر آن تصريح شده است.
موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان "محک" توانسته است در طول 16 سال فعاليت خود بالغ بر 11000 کودک مبتلا به سرطان را تحت حمايت قرار داده و امکان ساخت بيمارستان فوق تخصصي سرطان کودکان "محک" را فراهم آورد.
خوب کسانی که از نظر مالی می‌توانند به این کودکان کمک کنند از لینک زیر وارد سایت بشن:
www.mahak-charity.Org
و حالا کسانی که نمی‌توانند از نظر مالی کمک کنند چه کاری می‌توانند انجام بدهند:
همون طور که می‌دانید ممکنه خیلی از افراد این صفحه را بخوانند و به کمک این موسسه بشتابند پس ما باید کاری کنیم که این صفحه را خیلی از افراد ببینند.
اولین راه این است که این صفحه را به دوستان خود میل کنید. ممکنه شما با چند نفر فقط ارتباط دارید. ممکنه حتی شما ایمیل یکی از دوستانتان را دارید به آن دوست خود فقط بتوانید میل بزنید بعضی‌ها هم ممکن است صدها ایمیل از دوستان خود داشته باشن به آنها میل بزنند. مهم فرستادن میل به دیگران است و تعداد آن مهم نیست. اگر همین کار ادامه پیدا کند زنجیره‌ای از ایمیل‌ها به وجود می‌آید که باعث می‌شود تمام ایرانیانی که در اینترنت هستند این صفحه رو بیینند.
راه دوم این است که این صفحه را در سایت یا وبلاگ خود قرار بدید تا افراد بیشتری این صفحه رو ببینند.
در آخر این صفحه نمایشگری از بازدید این صفحه گذاشته شده است که به شما می‌تواند کمک کند که چقدر این صفحه دیده شده است همه ما امیدوار هستیم بازدید عدد این نمایشگر از میلیون‌ها رد کند تا همه بدانند ایرانیان در کمک کردن به هموطنان خود حرف اول را می‌زنند.
از شما ممنون هستیم که با نیت فقط خالصانه این کار را انجام می‌دهید آرزوی سلامتی برای تمام ایرانیان عزیز

با امید

www.mahak-charity.Org


دوستان

بر طبق گفته کیهان شنبه بیست و یکم فروردین 1389

رئيس انجمن معلولان ايران از دستور ويژه رئيس جمهوري خبر داد : 150 ميليارد تومان اعتبار جهت فرصت هاي شغلي معلولان

سرويس اجتماعي -
    رئيس انجمن معلولان ايران از دستور ويژه رئيس جمهور مبني بر تامين اعتبار فرصت هاي شغلي معلولان به مبلغ 150 ميليارد تومان به عنوان يك خبر خوش براي جامعه معلولين كشور خبر داد.
    به گزارش خبرنگار كيهان علي همت محمودنژاد در آيين گشايش جشن نوروزي 2030 نفر از معلولان در پارك خانه هنرمندان گفت: اين جشن با هدف ارايه توانايي و دستاوردها و ابتكارات جامعه معلولان به شهروندان تهراني، برگزار شده است.
    وي در خصوص مشكلات معلولان كشور گفت: در حال حاضر 110 هزار زوج معلول در كشور فاقد مسكن هستند.
    محمودنژاد در ارتباط با مشكلات درماني معلولان نيز افزود: بيش از 2 ميليون و 600 هزار نفر از معلولان با توجه به هزينه هاي سنگين درمان، فاقد پوشش بيمه مكمل هستند و تنها يك ميليون نفر از معلولان ايران داراي بيمه پايه هستند. وي با بيان نرخ 40 درصدي بيكاران در ميان جامعه معلولين كشور در ادامه گفت: خبر خوش كه از طرف رئيس جمهور مي توانم به معلولان بدهم دستور تامين اعتبار فرصت هاي شغلي معلولان به مبلغ يكصدوپنجاه ميليارد تومان يعني دو برابر بودجه كل بهزيستي كشور در سال 83 است.


با امید...
    
     

با سلام

عید همه دوستان مبارک....

کمکی به یکی از دوستان...

با سلام

در یکی از آپ های قبلی٬ یکی از دوستان سئوالی مطرح کرده و جواب خواسته اند. چون آدرس ایمیلی ذکر نکرده این سئوال در این جا کپی میکنم و سعی میکنم کمکی به این دوست عزیز کنم. ایشان نوشته بودند:

سلام من مشکلی دارم که اینجا مطرح می کنم خواهشا کمکم کنین اگر هم کسانی رو می شناسید که می تونن کمکم کنن خواهشا معرفی شون کنین مشکل من از زمانی که 2یا 3 سالم بود شروع شد وقتی که کف پای بدون جوراب دوستای خواهرم یا دخترای فامیل رو می دیدم دوست داشتم بهشون دست بزنم و باهاشون ور برم تا اینکه بعد از چند سال (قبل از رفتن به مدرسه 5-6 سالگی) فهمیدم فلک چیه ازون به بعد از فلک خیلی خیلی خوشم میومد به طوری که وقتی رفتم مدرسه دوست داشتم همیشه هم کلاسی یام سره کلاس فلک بشن و من ببینم و لذت ببرم این حس تا الان که نزدیک 19 سالمه همراهمه همیشه دوست دارم یه زن یا دختری رو فلک کنم تقریبا 2 سال پیش که به کامپیوتر و اینترنت کامل آشنا بودم توی گوگل سرچ کردم فلک تا اون روز فکر می کردم تو کل دنیا فقط منم که فلک دوستم ولی وقتی فهمبدم که دخترها و زنانی هستن که دوست دارن فلک شن این حس من 3 برابر بیشتر شد یه طوری که 1 دقیقه نمی تونم از فکرش بیرون بیام اینجا رو هم به طور تصادفی پیدا کردم امیدوارم کمکم کنین می خوام بدونم برم دنبالش تا به خواستم برسم یا ... ببخشید یه خورده زیاد شد ممنون

دوست عزیز: شما بایستی با یک متخصص روانشناسی این موضوع را مطرح کنید. در این وبلاگ من چند سایت مختلف در قسمت پیوند ها قرار داده ام که میتوانند برای مشکل شما راه حلی پیشنهاد کنند.این سایت ها :

http://moshavarat.blogfa.com/ این سایت با زحمات خانم علیزاده اداره میشود و ایشان دارای مدارک عالی در روانشناسی هستند

http://mehr-rafat.blogfa.com/ در این سایت شما میتوانید اطلاعات خوبی راجع به صدمات اجتماعی و شخصی بیابید

شما بایستی بسیار محتاطانه راجع به این موضوع پیش رفته و بایستی با مطالعه کامل به موضوع همراه باشد. شما بایستی قبل از اینکه خواسته خود را عملی کنید راجع به آن کاملا آشنا باشید. گفتگو با یک روانشناس شما را با این موضوع آشنا میکند و آنگاه میتوانید برای به رفتن آن تصمیم خود را بگیرید.

با امید